Главный пост марафона - https://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/3080187
Вот так бы выглядел Вестерос сегодня...
Главный пост марафона - https://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/3080187
Вот так бы выглядел Вестерос сегодня...
Главный пост марафона - https://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/3080187
Итак, практически все кланы построили свои замки и собрали икеевский конструктор "Железный трон"... А сегодня предлагаю вам сыграть в интересную игру под названием "Ассоциации"... Начинаем...
Главный пост марафона - https://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/3080187
Сегодня неожиданно мирный командный день...
Девочки!
23 февраля стартует мой авторский фитнес-марафон "В порядке!". Это уже третий поток. Продлится он до 28 февраля. И да, участие бесплатно.
Что будем делать:
- получать полезные материалы и задания;
- писать ежедневные отчеты;
- я буду комментировать ваши дневники питания и давать обратную связь;
Про лень и занятия с тренером
Главный пост марафона - https://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/3080187
Приветствую!
Финальный экскурс.
Надеюсь от меня вы узнали о мире Вестероса много полезного и не нужного.
Сегодня речь пойдет о Безупречных.
Безупречные - солдаты-рабы, которых обучают в Астапоре. Все они - евнухи, с детства их подвергают бесчеловечной муштре, выращивая ИДЕАЛЬНЫХ солдат - слепо преданных хозяину, отличающихся железной дисциплиной и не боящихся ни боли, ни смерти.
Ну наконец-то грипп покидает нашу семью, а мы счастливы!!!
Главный пост марафона - https://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/3080187
Добрейшего!
Сначала скажу, что давая заданием написание эссе я не руководствовалась целью получить комплименты... но приятно жуть как... СПАСИБО!
Как живется после читмильного зажора? Тяжко да?! )))
Скоро конец марафона и масленица!!! - учитесь останавливать свои проглотские гортанобесные потребности...
А теперь посмотрим что сегодня ждет земли вестеросские...
Последний день оплаты по сниженной цене! Начни свой путь к себе Стройной!
Наш марафон -
🔝это 92(!) дня работы над своим телом, над пищевыми привычками, встраивание нового образа жизни в повседневную рутину
🔝это рекомендации по питанию, индивидуальный расчет необходимых именно тебе ккал, белков, жиров и углеводов!
🔝это контроль за твоим питанием, его корректировка и помощь в составлении меню и выбора блюд
🔝это комплекс видео тренировок, коротких, но эффективных именно для сжигания жира
🔝это контроль за техникой выполнения упражнений
🔝это комплекс видео тренировок для устранения мимических морщинок, для подтягивания лица и выравнивания осанки
🔝 это постоянная поддержка от трех кураторов и единомышленниц
Главный пост марафона - https://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/3080187
Как бэ экскурс
Про Дейнерис уже было и про драконов тоже, но титулы я не все перечислила
Дейенерис из дома Таргариенов, именуемая первой, Неопалимая, Королева Миэрина, Королева Андалов, Ройнар и Первых Людей, Кхалиси Дотракийского Моря, Разбивающая Оковы и Матерь Драконов