ПЯТЫЙ ДЕНЬ
Время для отдыха
ПЯТЫЙ ДЕНЬ
Время для отдыха
«За что я люблю и уважаю себя?»
«За что я люблю и уважаю себя?»
«За что я люблю и уважаю себя?»
«Что хорошего было в переедании и в лишнем весе?»
«Что хорошего было в переедании и в лишнем весе?»
1. можно есть все
2. в любое время
«Что хорошего было в переедании и в лишнем весе?»
«Что хорошего было в переедании и в лишнем весе?»
1. моня было есть все что нравится и вкусненько
2. есть когда этого хотца
3.ну икак я люблю шутить зимой тепло а летов тени ( От лишнего веса)
4. иногда путали с берерменной и уступали место
В этом дне выложу сразу и домашнее задание по ходу написания поста!!
ЧЕТВЕРТЫЙ ДЕНЬ
Полнота жизни без полноты тела!!!
Домашняя работа Упражнение 1 В своей тетради нарисуйте собственный «Круг удовольствий» (пример ниже). Разделите его на сектора, соответствующие времени и интенсивности получаемых Вами удовольствий. Какую часть круга занимает удовольствие от приема пищи? И самый важный вопрос: Чем заполнить оставшуюся часть? Заполнить по своему усмотрению, полагаясь на свои предпочтения и потребности. Важно найти не менее Пример круга:
Упражнение 2 Напишите не менее трех ответов на вопрос: «Что хорошего было в переедании и в лишнем весе?» 1...2...3...