У меня лишние 1 -2 кг. Но это почти всю мою сознательную жизнь. То есть при моих 164 см я нравлюсь себе с весом 52 - 53. Меньше я становлюсь похожа на воблу и вместо комплименту слышу только "съешь хоть что-то". Но только эти 53 .. 52 я достигаю путем тя...
Мотивация моя слабая,хочу начать худеть на спор. Всегда помогало.Ищу девочек свыше 100кг. Спор на месяц,отчёт раз в неделю. Ищу 3х-4х девочек. Приз 2-3т.р. цель сброшенные кг. Проигравшие кидают на счёт 1000р. Победителю. Каждую пятницу фото вас на весах...
В ноябре я весила 69 кг. Сейчас мой вес 55 кг. И у меня начался какой-то бзик-мне кажется, что я толстовата. В идеале хотелось бы весить 52-53 кг, но это не принципиально. А вот чисто визуально мне уже начало казаться, что я какая-то пухлая. Голодать не ...
Чтобы похудеть, нужно здоровое питание.
Здравствуйте.
Решила привести себя в порядок и вот( За три месяца похудела на 6 кг,зал,питание.Считаю, что не резко. Урезала угли,но компенсирую жирами,в рационе орехи,рыба. До родов тоже сбрасывала,но тогда таких проблем не было. Задержка вторую неделю, Б исключена (...
Здравствуйте, намечается ли марафон? А может вот-вот начнется? А я не в курсе)) Подскажите, если кто в курсе)))
Девушки, кто может посоветовать хорошего диетолога в Москве. Нужен для дочери для консультаций по снижению веса после операции.
Слышала о фитпараде, что если не часто, то можно, я люблю вечером после прогулки выпить чайку зелёного с фитпарадом, вот, думаю, а не много ли-2 пакетика в день?