Подскажите пожалуйста кто принимал БАДы данной компании NL International хорошие или нет. Интересует коллаген, но не знаю
В общем, всех нас, нет-нет, да тянет на сладенькое) А когда ты вроде бы на пп, то не хочется, чтобы это сладенькое где-то отдожилось) Да и вообще хочется, чтобы было и вкусно, и полезно)
Совершенно случайно заметила у нас в овощном такие баночки) Вкуснотень нереальная и никакой гадости в составе🤩
Привет.
Посоветуйте, пожалуйста, какие полезные продукты есть с хорошим содержанием жира.

Всем привет! Девчонки, кто нибудь ест молочку? Так хочется молока нежирного и йогурта не сладкого, и сыра хочется, в качестве жиров в рацион😄 В магазинах одна химия и сахар, подскажите кто где берет? Может доставка есть, на самоизоляции в Москве не очен...
Как рассчитывать вообще кбжу продуктов,которые приготовила,сварила сыр ,молоко 3,2% 2 литра,сметана 20 % 400 грамм,6 яиц и соль,готового продукта вышло 600 граммов,как правильно почитать кбжу продукта?
Или легко отошли от него?
Я без него не чувствую сытость, брала ржаной, лаваш, хлебцы. А вы?
Девочки ,посоветуйте протеин не сладкий ,уже два раза купила и пить невозможно
Везде этот фрукт считают прям панацеей от всего и вся. Я на пп и включила его в меню уже как полгода. Чуда для кожи и пр не произошло. Может это у меня так? Кто то видел эффект хоть какой ни будь от употребления авокадо?
В продолжение предыдущего поста. Девочки, кто-нибудь покупает ПП-шные продукты в магазинах сети Вкус Вилл? Поделитесь, что именно там берете (имею ввиду тот ассортимент, что редко встретишь в недорогих продуктовых супермаркетах типа Пятерочки).
Девочки, всем привет!
Я так сказать худеющая со стажем. Сейчас вот после третьей беременности пытаюсь вернуться в точку А... уже месяц практически придерживаюсь (практически без косяков) ПП, ккал.считаю, порции взвешиваю, БЖУ стараюсь соблюдать, но не все...