Поиск
Девочки, подскажите, пожалуйста, как ухаживать за кожей живота во время похудения?
После родов прошло 3 мес. и осталось 7 (возможно уже меньше) лишних кг. Живот тянет на 3-4 месяц, но потихоньку вроде подтягивается. Сейчас там есть жирок. Переживаю,...
Напишу ещё и здесь, может кто откликнется.
Девочки, у кого после КС вес вернулся в норму или даже стал меньше, а живот остался большим... Как долго он таким большим оставался или сколько уже продолжает большим оставаться?.. какие-то обследования делали? У меня п...
АААА!!! Я знаю, читала, писали... похудеть локально невозможно. Но это ипец какой-то:
вес 2,5 месяца назад 71,5 кг. Замеры: грудь 104, бедра 100, ляха 57, плечо 33, талия 83 и живот 86. сегодня вес 64. Замеры: грудь 100, бедра 96, ляха 53, плечо 30, талия...
Добрый день! Подскажите, кто-нибудь ушивал диастаз? Интересуют клиники в Москве и цены. Если не жалко фото покажите. Есть небольшой диастаз и пупочная грыжа. Занимаюсь, делаю упражнения, но толку не особо, живот как у беременной. Заранее спасибо.
...
И приобрести плоский живот .
Я худая.Рост 169, вес 48-50. Но у меня живот ,прям бесит. Иногда его нет,иногда вываливается будто у меня беременность недель 16-20.
Сладкое люблю. Особенно сырники, запеканки сгущёнкой. Сметану /варенье не люблю. Люблю выпечку. Люблю вечером это кушать , с телевизором , я прям расслабляюсь таким образом, иногда заедаю стресс. Спортом перестала заниматься , только утренняя зарядка.
После работы у меня прям сил нет идти в зал ,но чаще не времени. Но и когда ходила по пол года,изменений не увидела в фигуре 😔 хочу опять начать ходить в зал , но со сладким живот не пропадёт.
Многие девочки родив, сталкиваются с тем, что вроде бы уже не беременны, а животик выглядит беременным. Покопавшись немного в интернете и опросив родственников и знакомых можно найти основные версии случившегося, которые будут выглядеть примерно так: «после родов живот уже никогда не выглядит как до родов, смирись», «скорей на стол к хирургам, они поправят!» и «ну все понятно, у тебя диастаз». Подробнее о диастазе мы поговорим ниже, а сейчас хотелось бы раскрыть все карты и разложить по полочкам из чего же наш живот после родов «состоит». А составляющих много!
Я это сделала. Повторно. Первую делала после 1 родов. Эту пришлось делать из-за сильнейшего диастаза,который прогрессировал. Упражнение "планка" тоже сыграло немалую роль. И кожа после эктримальной потери веса стала дряблой, а ниже прошлого разреза подкожного жира не было совсем, поэтому там кожа не смещалась.
Дано: начальный вес 56кг при росте 1.60, 40 лет, 2 КС.
Худею (ПП+спорт) с февраля. Сейчас вешу 53кг. Цель - 49-50. Спорта не так много, как хотелось бы - планка, немного кардио, немного силовых, упражнения на разгон лимфы, вакуум (т.к. есть небольшой, но...
Всем привет! Самое страшное что я вижу в зеркале это живот... большой круглый и торчит как у беременной... Видимо самое сложное будет избавится от него... делая упражн.на прес я потрогала напряжение мышц...
