Фитнес и диеты

Клуб приверженцев БОДИФЛЕКСА в Фитнес и диеты - страница 5

13 359 участников
Вы жалуетесь на свою фигуру? Или не жалуетесь, но вот убрать бы вот этот жирок...
Категория
Клуб приверженцев БОДИФЛЕКСА
Pole dance Аквааэробика БАДы и таблетки Бодифлекс Велотренажеры Восстановление после родов Грудь после родов Диета и беременность Диеты: разнообразие. Йога Клуб приверженцев БОДИФЛЕКСА КОНКУРС! Красивый животик Наши достижения Не могу набрать вес О мужчинах Осиная талия и крепкая попа Питаемся правильно Разгрузочные дни Разное Растяжки Система Минус 60 Фитнес и беременность Фитнес, аэробика Худеем после ГВ или как не набрать вес Худеем при ГВ
Мама девочки (17 лет) Красноярск
Стройнеем с БФ - 21 день(отчет)

Привет, дорогие девочки!!! Ну вот и закончилась уже третья неделя, нашего с вами совместного стройнения, багодаря прекрасным занятиям БФ, ну и конечно же нашему старанию и стремлению :))

Мама девочки (17 лет) Красноярск
Стройнеем с БФ - 19 дней

привет девочки-конфеточки!!! {#super_smilies086} Как наши стремления-ощущения - все еще в запале? ;)) Ох уж эти праздники думаю многим из нас подпортят процесс - ну будем надеяться на лучшее ;)))

Мама девочки (17 лет) Красноярск
Стройнеем с БФ - 15 дней

Привет мои дорогие девочки!!! Всех поздравляю с началом третей отчетной недели - поздравляю всех у кого были приятные результаты и не растраиваться у кого не было изменений - все будет - впереди еще куча времени, главное не сдаваться и уверенно идти вперед - мы все делаем верно, здесь главное терпение, спешка как говорят должна быть при ловле блох :))))

Итак мой вчерашний день был разгрузочным на молокочае - ох как же я люблю эти дни - легкость потрясающая, никакого голодая я не чувствую вообще - проверено много-много раз уже. Еще мне тут на днях привезли из Китая чай зеленый - ну это просто божественный вкус{#super_smilies094} - сравнить мне не с чем - где ж его искать то буду, понимаю что после него все другие что я пробовала просто помои {#super_smilies051} Обещала сделать двойной БФ, получился так сказать полуторный :))) С утра полный и вечером половинка - успела сделать самые важные для меня упражнения :)