Еще вопросик про диету Дюкана
Диета Дюкана
Вот я сегодня 3 день на атаке. Завтра уже бо или опять белковые дни? логично вроде бо, ведь если белок ,то это типо продолжение атаки?
Арахисовая паста 0 ккал.
Диета Дюкана
Девочки, сижу на Дюкане с мужем на пару, решили себя вкусностями готовыми побаловать. Купили арахисовую пасту в банке. Такая же шоколадная нам понравилась больше, а эта нет. По ложке попробовали и все. Стоит теперь. 
Читать далее
+ 5 кг
Диета Дюкана
Девочки, такое может быть??????? вчера на работе подарили весы , взвесилась там 75 кг, притащила домой - утром 80 
ну как так то???!! на ночь выпила 2 чашки чая и крабовые палки, ну не 5 же кг((( или это что-то с весами, хотя они механические вроде. в общем приуныла я что-то.
Читать далее
Кто со мной за стройным телом?
Диета Дюкана
Всем привет, надеюсь еще остались девчонки которые до сих пор не взялись за себя..)) или я одна такая..) как бы это банально не звучало, с понедельника опять сажусь на Дюкана, одной скучновато ,если есть желающие, присоединяйтесь! С удовольствием, если кому-нибудь будет интересно, могу писать что ела, как готовила, что пила, сколько скинула и т.д отвечу на все интересующие вопросы.
Читать далее
Еще вопрос по ДД
Диета Дюкана
Читаю читаю.... Наткнулась на чб, бо, бч. Что это такое?)))
А еще можно на атаке зелень? Типо руккола, айсберг, корн и прочее.
Диета Дюкана и ГВ?
Диета Дюкана
Девочки, можно ли при ГВ? Есть такие? Не пропадет ли молоко? За беременность набрала 26 кг, смотреть на себя страшно. Очень очень хочу похудеть. Не навредит ли диета? Сегодня начала первый день Атаки, а теперь думаю, не пострадает ли ГВ?
Салатик по Дюкану, подходит для чередования))
Диета Дюкана
только что приготовила, как говорится, слепила из того, что было)))
- 1 отварная куриная грудка
- 2 яйца
- немного сыра обезжиренного на мелкой терке
- 3 корнишончика
Заправила йогуртом 3,3%
Вкуснятинка получилась))) сижу, смакую)))
Читать далее
как узнать, худею ли я?
Диета Дюкана
в общем вес мой и так колеблится....то 67, а то аж 69, но в среднем 68. Вчера был первый день Атаки, с утра весила 69. Сегодня утром 67. Сейчас в середине дня 68.
Завтра последний день Атаки. Для контроля взвешусь в субботу. по Дюкану, за атаку я должна сюросить 1,1 кг.
Но как я узнаю, сбросила ли?
Читать далее