Страница 2 - Клуб Стройнеющих — общайтесь на форуме Бэбиблог

Алиса_Constantine → Йога

Мама мальчика (12 лет) Цюрих

Всем, кто занимается дома с кошками, посвящается))

Вот поэтому я делаю стойку на голове у стены

Евгения → Йога

Мама двоих (15 лет, 8 лет) Щелково

Йога

Девочки, посоветуйте хороший видео комплекс для домашних занятий йогой. Залезла в ютуб, очень много всего.

Ольга(рисую с фото) → Йога

Мама четырех (от 11 лет до 24 года) Москва

Шаг вперед

Итак...Пробую на ощупь новые пути.Сначала попробовала,что есть "пилатес".Вот ощущения,как будто полчаса смотрела порнушку,а удовлетворения не получила))))Ни одной мышцы не почувствовала!Реально скучно.Чтоб совсем настроение не испортилось,встала на 5 мин в планочку))))Иначе совсем тухляк)))Пилатес - однозначно не мое)))

Дальше проба йоги.Занималась два дня под видео с вк,для начинающих.Дааа.Я не умею сидеть прямо,стоять прямо)))Даже лежать прямо!)))Учусь.После занятия ощущение наполненности и удовлетворенности.Буду осторожно идти в этом направлении)

Nataly → Йога

Мама девочки (15 лет) Москва

Кто нибудь занимался горячей йогой?

Увидела в передаче про Бикрам йогу, заинтересовало. там определенные упражнения делаются в комнате с тропическим климатом в 40 градусов жары.

Anna → Йога

Мама девочки (31 год), планирую беременность Москва

Моя Йога.

По совету дочери попробовала сегодня позаниматься йогой с Катей Буйда. Советую её и вам. Полдня хожу с расправленными плечами и не напрягаюсь.

Заниматься очень удобно. Всё комментируется. Объясняется, как правильно дышать.

Но, я и не подозревала, что это так не просто! Уффф!

Девочки, как же я зачерствела! Некоторые асаны я выполняла с большим трудом и не так, как хотелось бы. А я даже и не думала, что моё тело стало таким НЕ гибким.

А сейчас, я прям чувствую, что тело говорит мне спасибо! )))

У Кати есть программа рассчитанная на каждый день недели. Я выполняла сегодня программу Базис. Завтра четверг, попробую Тонус.

Когда-нибудь я сделаю эту "собаку" правильно!!!

Наталья → Йога

Мама двоих (14 лет, 12 лет) Астрахань

Марафон "йога- измени мою жизнь"

"Я считал тогда, да и теперь считаю, что 
независимо от того, сколько работы у человека, он должен найти время для
 физических упражнений, как он находит его для еды."
Махатма Ганди

Марафон для всех, кто давно собирается заняться своей физической формой, но никак не находит времени.

21 день йога-интенсива прямо у вас дома, под руководством инструктора.

Мария → Йога

Мама двоих (19 лет, 19 лет) Зеленоборский

Йога для начинающих.

Девочки.очень хочу познать йогу....пересмотрела много видео..

Может есть такие девушки, кто самостоятельно начал заниматься без ущерба своему здоровью? Дело в том, что у нас к сожалению нет тренеров.....поселок небольшой.Может есть проверенные программы для начинающих.Вес у меня не маленький, поэтому тоже есть некоторые опасения.Месяц самостоятельно занимаюсь дома тренировками...поддерживаюсь пп.И очень хотелось бы дополнить йогой, чтобы воссатновить себя полностью.Буду очень благодарна поддержке и любой информации.