Клуб Стройнеющих

Растяжки, целлюлит в Клуб Стройнеющих - страница 14

35 123 участника
Все о контроле веса - советы, личный опыт, диеты, упражнения
Категория
Растяжки, целлюлит
Про КЕТО Модераторская ПРОДУКТЫ ПИТАНИЯ - ОТЗЫВЫ ПОБОЛТАЕМ ОБО ВСЕМ ! Наши достижения и победы! БУЧ - Белково-углеводное чередование Все что касается спорт-питания(отзывы, обмен опытом, советы) Все о животике Все о системе -60 Разгрузочные дни Растяжки, целлюлит Диета Дюкана Диета Кима Протасова Джиллиан Майклс Дневники худеющих ЗОЖ и ПП ИНФОРМАЦИОННЫЕ СТАТЬИ и ссылки Йога Наши мотивашки,мотиваторы, интересные картинки, фразы дня Наши будни в ЗАЛЕ Наши меню Отчеты-результаты о питании, о тренировках Помощники в нашем нелегком деле(косметические средства,тренажеры) Подсчет калорий Программы и системы снижения веса Прошу поддержки!!! Помогите набрать вес РЕЦЕПТЫ !!! Скрабы,массажи,обертывания обмен опытом Стройнеем вместе(здесь пишем марафоны,которые уже идут, или предложения о марафоне) считалочки и линеечки Сытые и Стройные - по системе М.Королевой Синди Кроуфорд Улыбнитесь!!! Упражнения(какие вам помогают в борьбе с лишним весом,и чтоб подтянуться) Хочу попу как орех)) Хочу упругую,красивую грудь,как?) Хочу марафон!Давайте вместе худеть!Набор на марафоны) Шон Ти Я сдаюсь..Наши поражения.. Японская диета Я - рекомендую- обмен опытом Я кормящая мама) Ярослав Брин ENVY Архив конкурсов
Мама двоих (13 лет, 7 лет) Москва
Не обвиснет ли кожа?

Пытаюсь худеть с 1 сентября. По началу шло туго, сейчас психологически уже лучше, хотя иногда себя балую.... исходный послеотпускной вес максимум 72 кг. (Рост 164). Сечас максимум 66 кг. (Сегодня утром 64,8) . Худею чисто правильным питанием и уменьшила порции. Моя диета далека от идеала, но результат уже заметен и это радует , и стимулирает дальше. В спорт.зал не хожу, у меня подвижная работа) но после нг планирую заняться весом и телом серьезнее и диету жёстче соблюдать и возможно на фитнес пойду. К лету планирую еще 10кг.скинуть и вернуть свой хотя бы 44)))

так вот. Переживаю за кожу.... не станет ли она дряблой и противной на вид? Какие нужно принять меры? Или это достаточно плавное похудание и кожная эластичность не подведет?

vlada Растяжки, целлюлит
Новосибирск
Дряблая задница.

В спортзал хожу, силовыми занимаюсь. Приседаю. Но целлюлит не уходит! Жопа как у бабки, ноги сзади морщатся. Много кстати таких женщин видела - вроде в одежде все ок, а разденется - целлюлит. Вот как его вывести? Обнадежьте! У кого после занятий спортом прошел целлюлит? Был ли у вас изначально лишний вес? Стыдно, блин, юбку надеть. п.с. Занимаюсь уже два месяца, воду пью.

Мама двоих (14 лет, 11 лет), планирую беременность Пятигорск
Живот-растяжки

Лздоавствуйте! Подскажите кто как спасается от растяжек на животе. Честно, лень мне делать все эти обертывания и прочее, НГ я частно раза 2 в неделю делаю их, плюс спорт Джилиан и зузка, то есть есть и силовые и кардио. Вопрос собственно вот в чем, растяжек не прям уж много, но они есть, прям вот на животе вокруг пупка, из-за них коза выглядит дряблой. Баночный массаж не моГу делать, меня аж всю трусить начинает когда по растяжками вожу, одно дело было когда из не было(после первой Б, и они помогали) а сейчас вообще не могу.

Так вот вопрос собственно вот в чем, если я буду заниматься только спортом, ну и иногда желать обертывания-спасет ли это мой живот? Смогу ли я добиться тех результатов к каком мы все здесь стремися- плоский рельефный животик?

Мама девочки (12 лет) Москва
Как подтянуть кожу?

Девочки, помогите... У многих наверное так было. Я похудела, а кожа подтянуться не успела! :( Аж плакать хочется. Выглядит ужасно! Вроде вес уже не такой страшный, но растянутая кожа и целлюлит портят все! Я начала ходить в бассейн два раза в неделю и делать дома зарядку. Как скоро у вас появился эффект от спорта? Какими средствами для подтяжки кожи вы пользовались? Я смотрела на Avon корректирующий подтягивающий крем-гель "Эффективный лифтинг" и Eveline Fitness. Кто пользовался этими средствами? Какой был эффект? Как долго заставил себя ждать? Какие средства можете еще посоветовать?

Мама двоих (13 лет, 11 лет) Красноярск
подскажите какие нибудь обёртывания или маски для тела.

девочки подскажите какие нибудь проверенные обёртывания или маски для тела которыми можно пользоваться при ГВ. очень хочу кожу привести в порядок. но что то не сложное что бы можно было сделать с двумя детками.
и ещё такой вопрос. жир на животе уходит,а кожа не успевает за ним сокращаться. делаю само массаж руками. что ещё можно делать на животе что бы кожа сокращалась быстрее. у меня было КС.
очень жду ваших советов.
Мама двоих (12 лет, 7 лет) Киев
Чем мазать грудь от растяжек при ГВ?

Девочки, спасайте! Думала, что приливов уже больших не будет, а не тут то было. Грудь разнесло, попёрли растяжки!!!! Что делать? Посоветуйте средство. Есть мумиё, контратубекс, масло Био оил, может что-то другое можно ещё???(

Mamulya Растяжки, целлюлит
Мама двоих (16 лет, 13 лет) Лобня
Баночный массаж

Девчонки, он у всех оставляет синяки или только у меня?

Синяки-это же не есть гуд...как его делать? Или я сто-то не так делаю просто?