Поиск
Девочки, делитесь, каким образом вы едите творог на ужин. Что-то впустую он мне совсем не нравится. И еще вопрос. Что по поводу фруктов? Правда, что их лучше не есть, особенно вечером? Очень углеводные? Но ведь там клетчатка. Или каким стоит отдать предп...
Откуда берете рецепты?
Девочки, всем привет. 🤗
Я в этом сообществе новенькая,да и Б (не считая выкидыш на совсем раннем сроке) у меня первая. 10 с хвостиком недель. По этому особо ничего не знаю, как и что.
Была у Г. Вес 83,5! 😮 Сказала исключить солёности и булки всякие. Ну...
Девушки, в связи с моим прошлым постом в данное сообщество, опять я решила взяться за себя. Очень прошу тех, кто придерживается пп, напишите чем вы обедаете и в особенности чем ужинаете. С завтраком все более менее понятно. И как составляете меню ( заран...
Добрый день!
Девчонки, что вы едите из овощей и что из них готовите?
Здравствуйте , девочки, ровно неделя прошла как я на правильном питании, ровно неделю назад я писала этот пост тык про сахар не веря в свои силы и думая что жить без сахара не смогу. ...
Вот наконец-то решила всерьез заняться похудением. Не поленилась купить кухонные весы, скачала программку, считаю калории. Мне выдало после расчетов необходимое количество - 1350 ккал. Сегодня всё взвешивала: ела щуку запеченую, винегрет (2 раза по 200 г...
Кто придерживается ПП во время беременности? Сильно ли оно отличается от "обычного" ПП. Расскажите, поделитесь))))
какие у кого варианты? подкиньте идей.
мариную грудку индейки и жарю на костре, раз в 3 дня где-то, надоело, хотя отвес дает всегда