РЕЦЕПТЫ !!! в Клуб Стройнеющих - страница 18

МЯСНЫЕ КЕКСЫ С СЫРНОЙ НАЧИНКОЙ

Всем привет! 

Начиталась в и-нете про полезность и вообще волшебность свойств пророщенных злаков. И витаминность в них зашкаливает, и кишечник они очищают, и вообще просто незаменимый продукт! А поскольку у меня сейчас курс на оздаровление и навитаминивание организма, решила все-таки купить и заморочиться с проращиванием. В итоге получилось очень даже не плохо))) Кому интересно, прошу под кат.

Нашла когда-то в контакте,попробовала и очень он мне полюбился) Делюсь.

Углеводный коктейль

См. предыдущий пост http://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/1724697

Можно то, что пометкой "можно на ужин"и еще несколько рецептов:

Некоторые рецепты и для ужина подходят. В основном мои рецепты. Рецепты Анастасии Дорошкевич буду помечать как (А.Д.)

http://vk.com/nastya_perfetto

Очень люблю овсянку на молоке, добавляю фрукты/орехи/сухофрукты. Полюбила льняную кашу - она мегаполезная!

Делаю омлет в пароварке: яйца с молоком смешиваю, в конце тертый сыр сверху и держу, чтобы расплавился.

Оооочнь люблю тосты из цельнозернового хлеба с сыром (конЭчно, маложирным) в духовку. Хрустит так классно)) + смусси из клубники/банана/ялока ( можно киви или грушу добавить).

Но самые мои любимые рецепты - это Анастасии Дорошкевич http://vk.com/nastya_perfetto

с такими вкусными рецептами можно не вспоминать о всяких вредностях)))(печатаю с разрешения автора):

Прошу прощения за непрезентабельную тарелку, уж какая под руку попалась, дитенок под ногами весь день крутится, ничего не дает делать спокойно )))) Еще кусочек куриной грудки отварной, но он уже в другой тарелке )))) Запеченные на решетке кабачки, для заправки (чеснок, петрушка, укроп, чуть соли, кефир) + помидорка + отварная кур.грудка. КАК ЖЕ БЫЛО ВКУСНО!!!! НЯМ!