Поиск
Существует одна глобальная ошибка, которая не позволяет нам получить то, чего мы желаем.
Сегодня я хочу затронуть принципиально важную для нашей повседневной жизни тему. Если Вы разберетесь в этой теме, то сможете легко и изящно находить выход из совершенно неожиданных жизненных ситуаций.
Сегодня я хочу поговорить про законы развития систем.
Все мы стремимся к счастью, к эмоциям радости. Каждое наше действие направленно именно на это.
Поэтому очень важно подробнее рассмотреть эту эмоцию и подумать, какие обстоятельства ее увеличивают, а какие уменьшают.
Сегодня я бы хотел поднять важную для многих из нас тему. Тему вхождения в естественный суточный биологический ритм.
Представьте себе такую ситуацию. 4-ех летний мальчик получил в подарок на день рождения игрушечный барабан. Постучав по нему несколько минут, он отложил игрушку и забыл про нее.
Но как-то к нему в гости приходит друг, замечает в углу этот барабан, берет его в руки и собирается поиграть.
И тут происходит что-то странное: мальчик - хозяин барабана - выхватывает у гостя игрушку и начинает по нему громко стучать и всем видом показывать, что это его самая любимая и дорогая на свете вещь.
Психологи нашли объяснение такому поведению: если человеку что-то дать (даже совершенно ненужную вещь), а потом попытаться это отнять, то эта вещь вдруг покажется желанной, и человек не захочет ее отдавать.
Ценность этой совершенно не нужно вещи вдруг резко возрастает.
Отрывок из письма: ...Любимое блюдо это пиво ... главное для меня не пить пиво.
Здравствуйте... Я здесь ( в сообществе) - впервые...
Мне необходимо скинуть 18 кг... Но что я только не пробовала... Каких диет только на себе не испытывала... ?! Всё бестолку... Вес не двигается смертвой точки...
Девочки, что вы делаете (кроме диет) , чтобы скинуть хоть немножко...Я уже отчаялась... На физические упражнения времени практически нет... Я целыми днями одна с ребёнком... Все мои физупражнения - это беготня по квартире ( когда сын спит, или увлёкся игрой) , там погладила, там прибралась, там вытерла, там почистила...
А в зеркало смотреть страшно... И неприятно очень !!! От былой фигурки ну ничего не осталось.... раньше носила джинсы 27-го размера... Теперь они даже на ногу не налезают.... На улицу ходить не хочу --- стыжусь сама себя...
ну никак я не могу похудеть! все мои усилия уходят в никуда!!!!!
со второго марта пощусь, не ем после 6, про пирожки, морожки, и т.д. естественно тоже и речи не идет! и что вы думаете, минус 1!!!!!!!! килограмм! это все за полтора месяца! я просто уже теряю надежду! ну как же мне скинуть 10-15 кило!!!! девоньки, поделитесь хитростями и секретами!!!!!
PS со спортом сейчас никак не получается(не с кем малявку оставлять и сил просто на него уже не хватает)! пыталась дома сама делать зарядку, но малой меня то за ноги, то за руки хватает, то рыдает, то какакет, ну сами понимаете))) а во время его сна делаю все по дому и кушать готовлю!
но выход-то должен же быть какой-то! по крайней мере, я пока что в это верю...
мне тоже хочется лечь спать бегемотом и проснуться супермоделью. но такого не бывает. девочки! миленькие! не насилуйте себя и свой организм. вы поймите что быстрое похудание - это огроменный стресс для организма, после которого вес наберётся быстре и больше (так называемый эффект йо-йо), а потом сбрасывать это будет намного сложнее. нужно медленно, но уверенно.
почему вспоминаем о похудении за месяц-неделю до нужного времени, а за год-пол года до этого жрём как слоны?
З.Ы. навеяно предыдущими постами
З.Ы.Ы. я на Минус 60 шестой день. результаты суперские. иногда хочется сорваться, но я окружающим такого удовольствия не предоставлю!
Девочки кто принимал такой чай? Понравилось или нет? есть ли смысл его пить? Какой посоветуете???