Поиск
Что это такое и с чем его едят? Вчера посмотрела передачу, в которой рассказывали, как можно занимаясь всего 15мин в день добиться потрясающих результатов ( до 30см в талии за месяц!!!) И вот сегодня целый день сижу скачиваю эту программу (точнее подборку телевизионных занятий). Очень хочеться попробовать. А кто нибудь из Вас с этим сталкивался? Каковы результаты? Очень хочеться услышать разные мнения :))))
Сходила я наконец-то вчера первый раз на йогу (после 2х годичного перерыва).
Да девочки мои золотые, у меня есть мой конь...железный такой мустанг, мне его купил мой милый в первый год когда я переехала сюда в Швецию, езжу я нанем два года....ну меньше конечно, в прошлое лето почти и не ездила. Большой плюс что мой сына Миша получил "маленького жеребца", а точнее прицеп в котором мама его возит. Вот таким провозиком мы ездим уже третий день, первый раз ездили в воскресенье к свекрови на обед. Это мои тренировки:)
Ну как вам?
П.С.: незнаю куда отнести, поэтому просто улыбнитесь!!!!
Подскажите, какие есть упражнения, помимо плавания, для типа фигуры "яблоко". С животиком и боками понятно - там пресс и обруч. А вот жир на спине как по-быстрее согнать?
Делюсь ссылкой на "Я хочу такое тело" от Тэмили Уэбб. видеокурс.судя по коментам оч эффективный.
Накачала себе всякой всячины в Кинозале.Теперь занимаюсь.В топе по-прежнему остаётся калланетика.После неё мне даже ходить легко,ощущаю себя пушинкой!!!
А вес,зараза,стоит,а сегодня даже увеличился!!!!Я скоро начну впадать в отчаянье!!!!
Только занятий я не брошу при любом раскладк,уж больно хорошо себя чувствую после них.
Для многих женщин жирок на боках - это больная тема. Убрать бока - достаточно проблематично. Но если настроится на постепенность и отбросить неуверенность, то все обязательно получится!
Убрать бока можно разными способами. Чтобы добиться необходимого результата, необходимо уделить особое внимание боковым мышцам живота и бедер. Именно для этих групп мышц женский сайт sympaty.net предложит вам несколько вариантов упражнений.
девочки,а кто-нибудь занимался по комплексу Синди для молодых мам "Новое измерение"? как успехи?
Девочки, киньте пожалуйста ссылку на упражнения которые можно выполнять с 3-х месячным ребенком на руках.В принципе я могу и сама их придумать,но интересно посмотреть из профессиональных источников.
девочки, милые, не подскажете, ГДЕ МОЖНО СКАЧАТЬ БОДИФЛЕКС НА ВИДЕО?
спасибо