Поиск
Такс) Закончила я ГВ...пора нормально браться за себя) после родов я конечно уже прилично похудела: после родов-82...сейчас 64-66...с праздниками не понять) но чувтвую себя не комфортно...хочу 55...
Вообщем сейчас заварила гречку на завтра...решила с неё начать) почистить хочу...+витаминки попью...с беременности осталось кучу)
Удачи мне)
Всем посетам буду ооочень рада)
ПЫСЫ...как-то уже писала,что худею)...не прокатило)
Привет девочки! Хочу поделиться с вами диетой. она заключается в том.что можно есть одну гречку, без соли, и пить обезжиренный кефир. Я ещё пила чай без сахара, а гречку желательно заливать кипятком, а не варить. За две недели можно скинуть 10-12 кг, вобщем в день я скидывала по 1 кг. За зиму я набрала и стала весить 58 скинула без всяких проблем 4 кг, а кокда стала весить 54, считается что лишних кг у меня нет, и стало тяжелее скидывать. Пока в вас есть лишние кг вы будете терять по 1 кг легко. Последствие диеты: Вы стойны! Вы ненавидети гречку!!!! Желаю удачи, и силы воли.
С сегодняшнего дня я на гречке! Кстати очень даже ничего. Мне нравится(пока что). Девочки,хочу у вас спросить,а можно употреблять курагу в мин. количествах?
Гречки просто ужас я ее жую а проглатить не могу. Девочки как вы ее едите,может че нибудь добавляете в нее????
Давно собираюсь начать худеть да все ник как не получается. Решила начать с завтра, заварила себе гречки надеюсь выседить на гречнивой диете, но почему то такое желание бывает у меня только вечером на сытый желудок, а утром мне надо позавтракать чем нибудь вкусненьким. Но все таки надеюсь получится все у меня. Мужу сказала чтоб следил завтра за мной и ничего есть кроме гречки не довал....
Девочки, как себя позитивно настроить на гречку???? Завтра собираюсь усроить себе разгруку на ней... Скажите, это очень тяжело?
