Клуб Стройнеющих

Диета Кима Протасова в Клуб Стройнеющих - страница 3

35 123 участника
Все о контроле веса - советы, личный опыт, диеты, упражнения
Категория
Диета Кима Протасова
Про КЕТО Модераторская ПРОДУКТЫ ПИТАНИЯ - ОТЗЫВЫ ПОБОЛТАЕМ ОБО ВСЕМ ! Наши достижения и победы! БУЧ - Белково-углеводное чередование Все что касается спорт-питания(отзывы, обмен опытом, советы) Все о животике Все о системе -60 Разгрузочные дни Растяжки, целлюлит Диета Дюкана Диета Кима Протасова Джиллиан Майклс Дневники худеющих ЗОЖ и ПП ИНФОРМАЦИОННЫЕ СТАТЬИ и ссылки Йога Наши мотивашки,мотиваторы, интересные картинки, фразы дня Наши будни в ЗАЛЕ Наши меню Отчеты-результаты о питании, о тренировках Помощники в нашем нелегком деле(косметические средства,тренажеры) Подсчет калорий Программы и системы снижения веса Прошу поддержки!!! Помогите набрать вес РЕЦЕПТЫ !!! Скрабы,массажи,обертывания обмен опытом Стройнеем вместе(здесь пишем марафоны,которые уже идут, или предложения о марафоне) считалочки и линеечки Сытые и Стройные - по системе М.Королевой Синди Кроуфорд Улыбнитесь!!! Упражнения(какие вам помогают в борьбе с лишним весом,и чтоб подтянуться) Хочу попу как орех)) Хочу упругую,красивую грудь,как?) Хочу марафон!Давайте вместе худеть!Набор на марафоны) Шон Ти Я сдаюсь..Наши поражения.. Японская диета Я - рекомендую- обмен опытом Я кормящая мама) Ярослав Брин ENVY Архив конкурсов
Мама девочки (14 лет) Ижевск
вес встал

вот и вся печаль дорогие.хотя я тут вспомнила,у меня ж кд пошли.может из за них?за вчерашний день даже см не ушли.вес 2 дня стоит.главное не отчаиваться.сейчас получается -2кг.вспомнила еще что основные отвесы идут на последние недели.вообщем взяла себя в руки и продолжаю.

Мама двоих (18 лет, 14 лет) Калининград
Как быть?
Сегодня с тренером разговаривали. короче, он сказал, что моя диета это ерунда полная. перед тренировкой надо съедать кусок мяса обязательно!!! иначе мышечная масса не будет расти. сил на занятия не будет. и в правду, я сегодня еле выползла. было тяжело. вот теперь и не знаю, как делать. как быть. эх.
Мама мальчика (14 лет) Москва
моя первая неделя

девушки, я начала чуть раньше вас. сегодня у меня восьмой день. расскажу про свои ощущения и питание - может быть кому-нибудь поможет.

вообще я овощи и кисломолочку люблю, поэтому уже давно нашла эту диету, ждала только появления большого количества свежих овощей.

Мама двоих (14 лет, 4 года) Тула
Девочки, перекличка!

Всем привет, дорогие наши, худеющие "Протасовщицы".

Сегодня четвертый день диеты.

Девочки, перекликаемся здесь!

Кто сошел с дистанции, а кто остался?

Может, кто-то новенький появился? Отпишитесь.

userpick Мумзелька - на месте

userpick капелька света - на месте

userpick Алёна - на месте

userpick Элинка - на месте

karaseva_vika87 Виктория♡klubnichk@♡ - на месте

ksu_ermoshenko ksu

Apriori30 Аня

jkzbvfif Ольга - на месте

rat90bk1 Кристюша

lesya6287 олеся - на месте

zest1983 Mari

Shushik Александра

kitty2305 Kitty

Aliska23 Алиса23 - на месте

Irishka2012 Irishka2012 - на месте

Brisa0 Brisa

oksana192010 Оксана

lili09 Лилия - на месте

kpacotka1 Vicky

katerina-andreewa87 Катерина - на месте

neprostom Мария_С_ова - на месте

nalann ЛиАНа - на месте

Nyavo4ka Яна

nika04011982 мама Nika

veselysha Олеся Викентьевна

Мама двоих (24 года, 15 лет) Воронеж
Заболела поджелудочная....

Выпила лекарствочку, млин....не проходит....ну что это??? огурцов переела. Все нормально уже давно с ЖКТ. Были раньше проблемы, но это я с дуру ума её посадила по молодости - ела абы что и газировочкий запивала еще!!! Что делать? Продолжать или прекратить....Завтра еще посмотрю на самочувствие!!!

Мама двоих (18 лет, 14 лет) Калининград
ВАКУУМНЫЙ МАССАЖ АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ

Вакуумный массаж антицеллюлитный на сегодняшний день считается очень эффективным средством в борьбе против «апельсиновой корочки». Антицеллюлитный массаж вакуумными банками способствует размягчению плотных жировых образований и усиливает циркуляцию крови в проблемных зонах.
Вакуумный массаж от целлюлита эффективен и в домашних условиях, но следует придерживаться необходимых правил.