Поиск
Похудела после родов с 66 до 53кг, рост 165. Но животик не уходит. Фото не моё ( но у меня так же), дрябленькое, на ощупь кожа и чуть-чуть прослойка жира. Живот никогда плоским не был, но вот это надвисание прям бесит 🤯 купальник раздельный не могу носить( ко всему и грудь -1размер😢, я уже подумываю забить на мешочек и титьки сделать😁 чтоб хо
Девочки, привет!
Слежу за животиком, мужусь маслами, кремами.
Вопрос в заголовке☝️
У меня в районе боков и бёдер есть, старые, но они белые уже. На животике когда появляются, они сначала красные бывают, да? Животик прямо чешется хорошо в последние деньки.
девочки, у меня беда. За 7 месяцев я набрала 10 килограмм. Младшему ребенку 2.5 года, так что все не четко именно с родами связано, думаю отдаленно. Но проблема даже не в этом. Проблема в том что я выгляжу вот так:
Всем привет! Питание и спорт, понятно, соблюдаю, это основа основ. Я хочу подключить дополнительные методы для борьбы с зоной живота.
Кто-то верит, кто-то нет, но кто скрабируется, использует какие-то обертывания, поделитесь своими положительными отзывами. :) Желательно с фотками средств.
Вакуумный массаж мне не подошел, хотя п
Девочки, посоветуйте какие нибудь эффективные тренировки для живота. Желательно на русском языке
Особо живота нет, немного дряблый и хочется пока лето пресс подкачать. Хотела купить в инстаграмме курс Елены Дружининой, но 2 тр отдать жаба душит. Хотя она вроде обещает результат.
На счёт питания все знаю. Хочется име
Девы привет )
моему сыночку почти 7 месяцев ,сижу на пп и фитнес (месяц)
вот даже если не соблюдаю ,грешу ,не спорю 😀
то объемы уходят везде ,ВЕЗДЕ
КРОМЕ ЖИВОТА 😀что за фигня ?😀
Всем привет!
Худею вот почти 5 мес, групповой фитнес+ пп (по возможности).
На сег день почтм что добилась заветной цифры (как только ее увижу сделаю отд. Пост с фото). Почти что -10кг у меня.
Но вот в чем вопрос: талию хотелось бы поменьше, может кто знает хорошие комплексы упражнений или тренировки именно на
Я три месяца борюсь с лишними кг, рассчитываю по приложениям дефицит калорий, два раза зал, один бассейн, старюсь двигаться, а все стоит как вкопанный. Сто грамм в минус, а потом все назад. Сдавала анализы, оказался повышенный кортизол, знакомая врач говорит, что из-за него и все мои проблемы, типа хроничесский стресс вызывает его повышение и пр
Девочки, две беременности, обе с большим набором веса. Первая беременность- естественные роды: ни растяжек, ни живота, быстро восстановилась. Вторая беременность- КС ( по моей инициативе, о которой теперь жалею) , вес большой, уходит очень плохо , на животе фартук висит, как "калтюх"..выглядит это ужасно конечно.(фото для примера). Сейчас нахожу
Девы, нахожусь в активном процессе похудения, НО.....чем дальше я худею, тем больше понимаю, что не все на моем животе жир. Помимо него - растянутая кожа. Я не могу с ней смириться, а ещё после кесарево есть маленький фартук (надеюсь это жир, который уйдёт с похудением, а не криворукость хирурга). С момента родов прошло чуть меньше года. Неужел