Страница 1 - Клуб Стройнеющих — общайтесь на форуме Бэбиблог

Мама двоих (16 лет, 11 лет) Винница

C завтра на диете! Пишу это уже не первый раз, чтоб саму себя не обмануть)) Так вот, наверное от страха назрел вопрос)))

Если сесть на диету и есть много, но только продукты с небольшой калорийностью, то похудеть реально? Кто-то пробовал? Или тут тоже нужно соблюдать определённую систему?

Тоня → Подсчет калорий

Мама девочки (17 лет) Москва

Как считать калории?

Девочки, подскажите, как правильно высчитывать калорийность блюд, а?

Ведь и яблоки бывают и слакие и кислые, крупы в итоге после варки увеличиваются в объеме, а как быть с выпечкой?

Научите, пожалуйста?! Какие таблички более достоверные и весы кухонные?

~Sолнца_кусочеК~ → Подсчет калорий

Мама мальчика (16 лет) Тольятти

Кто в Тольятти худеет?

Может быть кто-нибудь найдется из родного Тольятти, кто тоже хочет худеть и стройнеть как я?! Вместе как-то.. уверенне чтоли)) Поправилась сильно после родов... До беременности еще ходила к Борменталю - хорошо похудела.. но беременность прошла очень тяжело.. главное сына спасли.. Теперь вот хочу спасать фигуру.. НО откладываю все на завтра... Эх.. пинка бы мне хорошего!!!!

людмила → Подсчет калорий

Мама двоих (16 лет, 10 лет) Москва

Про каллории.

Всем приветик!!!

Девочки,скажите,сколько в день нужно или можно съедать каллорий когда худеешь?

♫ Люлька ♫ → Подсчет калорий

Мама четырех (от 5 лет до 15 лет) Москва

Вот и я,,,

. . .вступаю в ряды стройнеющих:)до Б весила 77кг,рожать шла 105. . .сейчас 95кг.я в шоке!как я могла себя до такого довести. . .муж весит 60кг.Начинаю долгие прогулки с коляской,и считать каллории,по Борменталю.пресс качать сказали рано.БУДУ отмечаться в дневнике стройнеющей:-)

Ella → Подсчет калорий

Мама девочки (15 лет) Киев

считаем калории

можно ли есть при этой диете после 18?

Ann → Подсчет калорий

Мама двоих (13 лет, 10 лет) Москва

История о том, как я досчиталась калории...

Девочки, знаю, что пишу не туда, но все-таки решила написать...
В 2003 году в одном из глянцевых журналов нашла я такую чудо -диету (Счета калорий). Суть диеты всем знакома. Только в этой диете сказано было съедать за день не более тысячи калорий (и так три дня). При этом лучше всего это диета действует в дни овуляции...Я как раз собиралась на юг и мне нужна была чудо фигура (хотя толстой меня было не назвать, было во мне 65 кг при росте 168)...Я активно подсела на эту диету( а она предполагала, что за день ты три раза поковыряешься в маленьком блюдце), кроме того, я стала активно спортом заниматься... Короче, когда я за три дня скинула 4 кг, мне это понравилось и я продолжила эту чудо диету еще на три мес. и уже летом я весила 52 кг... и вот тут началось самое интересное ... началось это в конце лета: у меня вдруг вылез цистит, потом нашли кисту в челюсти, потом у меня начал болеть правый бок (недавно выяснилось, что это было воспалние)и месячные отрубило на 6 мес. Я обратилась в клинику, мне их восстановили на дюфастоне, но боль в боку не проходила и постоянно обострялся цистит, который порой вообще не позволял мне выходить из дома!!! потом обострился остеохондроз и последние два года (это при том, что я диету с осени 2003г не дуржу) я мучаюсь с позвоночником, мои позвонки стали ходить, у меня постоянные защимления в разных отделах позвоночника!!!! и вот уже 2 года, как пытаюсь забеременеть!!! И только сейчас я узнала, что во всем виновата та диета! Гормональный анализ показал, что у меня сбились все гормоны,это вызвано гипофизарным голоданием!!!
Теперь из-за горм. лечения я вешу куда больше (74 кг),чем тогда, когда я пошла на столь необдуманный и глупый поступок!!!