Клуб Стройнеющих

Прошу поддержки!!! в Клуб Стройнеющих - страница 5

35 123 участника
Все о контроле веса - советы, личный опыт, диеты, упражнения
Категория
Прошу поддержки!!!
Про КЕТО Модераторская ПРОДУКТЫ ПИТАНИЯ - ОТЗЫВЫ ПОБОЛТАЕМ ОБО ВСЕМ ! Наши достижения и победы! БУЧ - Белково-углеводное чередование Все что касается спорт-питания(отзывы, обмен опытом, советы) Все о животике Все о системе -60 Разгрузочные дни Растяжки, целлюлит Диета Дюкана Диета Кима Протасова Джиллиан Майклс Дневники худеющих ЗОЖ и ПП ИНФОРМАЦИОННЫЕ СТАТЬИ и ссылки Йога Наши мотивашки,мотиваторы, интересные картинки, фразы дня Наши будни в ЗАЛЕ Наши меню Отчеты-результаты о питании, о тренировках Помощники в нашем нелегком деле(косметические средства,тренажеры) Подсчет калорий Программы и системы снижения веса Прошу поддержки!!! Помогите набрать вес РЕЦЕПТЫ !!! Скрабы,массажи,обертывания обмен опытом Стройнеем вместе(здесь пишем марафоны,которые уже идут, или предложения о марафоне) считалочки и линеечки Сытые и Стройные - по системе М.Королевой Синди Кроуфорд Улыбнитесь!!! Упражнения(какие вам помогают в борьбе с лишним весом,и чтоб подтянуться) Хочу попу как орех)) Хочу упругую,красивую грудь,как?) Хочу марафон!Давайте вместе худеть!Набор на марафоны) Шон Ти Я сдаюсь..Наши поражения.. Японская диета Я - рекомендую- обмен опытом Я кормящая мама) Ярослав Брин ENVY Архив конкурсов
Мама троих (23 года, 15 лет, 12 лет) Мурманск
Похудение и пмс

Доброе утро.

У меня с организмом творится что-то невообразимое. Как наступает пмс, так сразу начинается непреодолимая тяга к еде.

При чем, это состояние у меня начинается не за 5 дней до менструации. А прямо с середины цикла, когда до М ещё две недели ((...

Мама двоих (10 лет, 5 лет) Ростов-на-Дону
Ох уж эти праздники

Только недавно оклемалась после ДР мужа и дочки подруги (у них в один день). Набрала 2.2 кг за три дня (понятно, что вода, а может уже и жирок немного). Привес скидывала неделю, потом еще дополнительно 500 грамм сбросила.

Завтра мой ДР... Потом еще в декаб...
Мама девочки (10 лет) Киев
Начинаю жить на 1242ккал/день

Девочки,я присоединяюсь к худеющим и чтоб сдержать себе же слово делаю пробный заезд в 2 месяца.Для этого кидаю сюда свою жирную жопу,чтоб потом показать свой результат.

Вес примерно 57 кг при росте 163см.

Жопа,живот и бока это просто жесть.

Хочу доб...

Мама двоих (12 лет, 11 лет) Егорьевск
Вот стараюсь похудеть. Помогите советом.

Добрый день. Мне почти 31 год, вес 73,8 и рост 174. Хочу похудеть до 60 кг. Я никогда не задумывалась о лишнем весе, так как ела все, что хочу и худела. Всегда вес был 60-63, это для меня норма.

Мама пятерых (от 8 месяцев до 14 лет) Брест
Минус 20 кг

Привет, я Катя, мне 28 лет, и у меня замечательных 3 мальчика. Младшему 3 месяца. 20 кг минус, но это учесть с весом ребёнка в животике. За все беременности я набирала по 15 кг. Когда планировали всегда вес был 65. При росте 168. Вот так и получало...

Мама двоих (14 лет, 11 лет) Ижевск
Моё преображение. Начало отсчёта.

Решила я начать перезагрузку, 12 лишних кг, целлюлит и дряблый живот не дают мне покоя. я сейчас нахожусь в состоянии после операции, поэтому все тренировки в щадящем режиме. Буду рада, если кто-то присоединится ко мне! Раз в неделю буду писать отчёты.

Мои планы на август, включая косметические и прочие процедуры:
Мама троих (17 лет, 11 лет, 8 лет) Торонто
Прошу поддержки .

Сил моих больше нет . Результата нет .

После рождения третьего ребенка я сбросила на диете Магги с 67 до 60 , потом за январь набралось 2 кг и я их сбросила за неделю , с той же диетой Магги, весной .

С тех пор как бы я ни пыталась держать себя , как бы ...

Мама троих (15 лет, 13 лет, 9 лет) Тверь
худеющая со стажем

перечитала историю своих постов в нашем сообществе... ни чему жизнь не учит(сейчас мой вес достиг своего максимума. третью дочку я шла рожать с меньшей массой.пару строк - лишний вес со мной всегда. после первых родов с 90кг. дошла до 67. к слову быстро ...