Поиск
У меня со знакомой практически одинаковый рост, сравнили параметры
Девчат,можно ли кофе на пп ? Чёрный и без сахара!
Привет!Хочу ещё похудеть ну хотябы на 5 кг(((Почти полтора года назад я весила 82 кг 
Девочки, сегодня читала пост. там очень много комментариев : "мед и сгущенка одинаково полезны" т.е. без разницы, что кушать на пп мед или сгущенку. для меня выбор очевиден. я выбираю мед. ни статей ни аргументов нет. для меня мед более полезный продукт. и если даже овсянка на завтрак, то с медом, а не со сгущенкой. у девочек другая точка зрения. хотелось бы послушать, кто что думает. Все-таки лучше мед? Сгущенку? Или вообще ничего?(имеется в виду как добавка в размере 1 ч.ложки)
Привет девчата! Принимайте к себе!
Делитесь!:))))
Мне помогает снижение потребляемых калорий в день и снижение углеводов (их потребление с утра).
Диастаз не сошёлся полностью.На ладонь вверх пупка,и вниз входит палец.Я из за него не могу качать пресс.Но и упражнения которые я делаю для подтяжки мышц не эффективны .Мышцы не подтянулись.Скажите,кто знает,как поступить.Начать качать пресс,или же ждат...
Девочки, кто-нибудь сдавал на кортизол? И есть ли смысл?
Девочки ))) скучно, грустно и холодно! давайте готовиться к лету?
Девочки, решила я стать тут постоянным гостем! На ББ я давно, это мой второй дневник, как раз для целей похудательных и красовательных!=)
Сегодня понедельник (всеми нами любимый) и я начну вести дневник. 😘 У меня есть уже опыт похудения по Дюкану, по ПП...