Поиск
Я две недели на ПП. Все отлично было. Вес уходил. Медленно но уходил. А проснулась я вчера утроми херак все как и было. Ну как можно сбрасывать 2 кг 2 недели а набрать за ночь. Да грешок был 2 декабря у сына ДР было. Торт не ела. Оливьп не готовила. Пост...
А то из меня это похудение, тренировки, дела и прочее уже всю энергию высосали. Как выжатый лимон себя чувствую. Может, витамины, травки....БАДы? Кто чего пьет?
Я всю жизнь борюсь с лишними килограммами. Нет, не подумайте, ничего критического, но всегда хочется скинуть 3-5 кг. Может быть только благодаря этой многолетней борьбе я и держу себя более-менее в форме. Но вот так, чтоб прям худышкой я не была никогда и вряд ли уже буду)
В феврале - марте прошлого года я скинула 14 кг лишнего веса после трехлетнего ГВ. Просто убрала сахар, белый хлеб и выпечку, каждый день занималась с Синди и килограммы улетали со скоростью ветра. Дня не было, чтоб я на 200-300 гр не похудела. Я дошла до дородового веса и успокоилась на этом. После этого я расслабилась и вообще не парилась по поводу килограммов. Такое ощущение, что я себе заработала индульгенцию: ешь, что хочешь, живи, как хочешь, весы почти на год оставались на одной отметке. (Только в ноябре прошлого года чуть начала набирать и легко смогла сбросить).
У всех так? Даже интересно, это стало в нем холодно, потому что он теперь на мне свободно сидит, или потому что заветная прослойка на боках в прошлую зиму согревала? Пуховик ниже колен, только в прошлом году купила, химчисток-стирок не было. Раньше от ...
Привет всем !Девочки а есть такие кто уже добился результатов при похудении как поддерживаете вес?А может кто то всегда за собой следит и держит в красивом теле.Я похудела по системе минус 60 потом придерживалась но позволяла лишнего в итоге поправилась не намного конечно но все же. Сейчас хочу опять сбросить лишнее, но совершенно не знаю как быть потом(((
Перчитав все выше написаное когда я решила поныть. И думаю какие все молодцы. А я чем хуже. Взяла в руки себя а точнее свой рот. Пока не резко. Может мои срывы от того что я начинаю все и сразу. Я сейчас перестала жрать на ночь. А точне заменила на...
Девчёночки.Что же это такое. Когда я ложусь спать я такая с мыслями что завтра с утра с новыми силами начну худеть, стройнеть. А как погляжу на ночь свои фото как я уже худела после первого ребенка. С уверенностью что это я уже проходила и все могу. Хоть...
Хочу поделиться своим опытом. В прошлом году я писала, что не могу взять себя в руки и похудеть. Но после празднования нового года, когда я встала на весы и увидела 78, мне стало и стыдно и обидно, и проснулась злость на свою безвольность. Что помогло мн...
Девочки что вы делаете если вес очень медленно уходит?У меня такой организм или обмен веществ не знаю даже!Я быстро вес набираю но и скидывается он очень,очень тяжело из-за этого постоянные срывы!То есть если у некоторых уходит 4-5 кг в месяц я буду их с...
Добрый день. Собственно говоря,вопрос такой заголовке)) 1 фаза буч. Есть спецы?) Подскажите, пожалуйста, кус-кус на обед подойдёт?