Клуб Стройнеющих

ПОБОЛТАЕМ ОБО ВСЕМ ! в Клуб Стройнеющих - страница 5

35 123 участника
Все о контроле веса - советы, личный опыт, диеты, упражнения
Категория
ПОБОЛТАЕМ ОБО ВСЕМ !
Про КЕТО Модераторская ПРОДУКТЫ ПИТАНИЯ - ОТЗЫВЫ ПОБОЛТАЕМ ОБО ВСЕМ ! Наши достижения и победы! БУЧ - Белково-углеводное чередование Все что касается спорт-питания(отзывы, обмен опытом, советы) Все о животике Все о системе -60 Разгрузочные дни Растяжки, целлюлит Диета Дюкана Диета Кима Протасова Джиллиан Майклс Дневники худеющих ЗОЖ и ПП ИНФОРМАЦИОННЫЕ СТАТЬИ и ссылки Йога Наши мотивашки,мотиваторы, интересные картинки, фразы дня Наши будни в ЗАЛЕ Наши меню Отчеты-результаты о питании, о тренировках Помощники в нашем нелегком деле(косметические средства,тренажеры) Подсчет калорий Программы и системы снижения веса Прошу поддержки!!! Помогите набрать вес РЕЦЕПТЫ !!! Скрабы,массажи,обертывания обмен опытом Стройнеем вместе(здесь пишем марафоны,которые уже идут, или предложения о марафоне) считалочки и линеечки Сытые и Стройные - по системе М.Королевой Синди Кроуфорд Улыбнитесь!!! Упражнения(какие вам помогают в борьбе с лишним весом,и чтоб подтянуться) Хочу попу как орех)) Хочу упругую,красивую грудь,как?) Хочу марафон!Давайте вместе худеть!Набор на марафоны) Шон Ти Я сдаюсь..Наши поражения.. Японская диета Я - рекомендую- обмен опытом Я кормящая мама) Ярослав Брин ENVY Архив конкурсов
Мама девочки (7 лет) Осака
Похудение или удержание веса во время Б.

Не нашла подходящей категории, поэтому пишу сюда.

Есть тут девочки которые сейчас Б и врач рекомендовал следить за ростом веса?

Я с начала Б набрала 4-6 кг всего за 16 недель. Сначала все нагрузки мне запретили, даже много пешком ходить из-за мазни и бол...

Мама девочки (12 лет) Днепр (Днепропетровск)
как смотивировать мужа на похудение?

мужчина,33 года,сидячая работа.рост 195,вес 135.и если вы представили себе просто крупного мужчину высокого роста-ни хрена!это жирный мужчина с хорошо выступающим животом,грудью первого размера,перетянутыми джинсами боками-валиками и трущимися друг об др...

Мама мальчика (16 лет)
срочно и много похудеть!

знаю, будете ругать наверное, что так много и сразу нельзя, но

мне нужно за 10 дней сбросить 5-7 кг . очень нужно! (имею 65 кг)

скажите, как лучше это сделать? одна капуста и кофе?)))

спорта не будет, сейчас много работаю, нет времени совсем.

ещё и боюсь, чтобы кожа не обвисла....

Мама троих (14 лет, 13 лет, 8 лет) Москва
Возвращение из инстаграма блудного попугая) (много фот)

Любимочки мои, я как же ж я соскучилась по вам всем и по нашему сообществу! Каюсь, пропала на долго:( Но в душе я всегда тут! Вся моя спортивно-похудательно-массонаборная жизнь началась тут и не смотря на то что я теперь чаще в инстаграме/ на работе/ и чего уж там, НА РАБОТЕ (нужное подчеркнуть) я все равно стараюсь пролистывать ленту и даже иногда каментить)

А чего у меня новенького...

Турин
Отзывы о новинке

Знаю что без труда не вытянешь и рыбку.... Но смотрю по СТС с Турчинской Взвешенные люди, стала тему развивать нашла что она рекламирует также Модельформ стройная мама, таблетки. Кто что слышал? Подкупает что впервые не для всех, а именно для после родов!

Мама двоих (9 лет, 6 лет) Санкт-Петербург
Перекусы на работе

Девушки, подскажите такие перекусы, что бы можно было их скушать на работе, не отрываясь от самой работы.. Эмм.. Надеюсь никого не запутала 😄

То есть , в это время перебирать документы или что-то печатать. Кроме орешков, приготовленных батончиков из сух...

Мама двоих (9 лет, 8 лет) Калуга
Ретикулярный варикоз и тренировка ног

У кого такая же проблема, вы делаете приседания, выпады, становую? У меня ретикулярный варикоз, врач сказал, что это не является серьезным заболеванием, операции не требуется, для красоты сделали склеротерапию. Сам врач, который консультировал, сказал тя...

Солнечногорск
Отеки

Здравствуйте. Пью по два литра воды днем, начала отекать. Кольца утром не снять, лицо как у алкоголика. Соленое не ем, спиртное не пью. Что делать то? Покупать мочегонное? Или продолжать воду хлестать? С почками нормально все.