Не забывайте!!!
Диета Кима Протасова
В понедельник контрольное взвешивание и отчет за неделю!!! Мерится будем??? Решаем вместе!!!
вес встал
Диета Кима Протасова
вот и вся печаль дорогие.хотя я тут вспомнила,у меня ж кд пошли.может из за них?за вчерашний день даже см не ушли.вес 2 дня стоит.главное не отчаиваться.сейчас получается -2кг.вспомнила еще что основные отвесы идут на последние недели.вообщем взяла себя в руки и продолжаю.
Читать далее
Как быть?
Диета Кима Протасова
Сегодня с тренером разговаривали. короче, он сказал, что моя диета это ерунда полная. перед тренировкой надо съедать кусок мяса обязательно!!! иначе мышечная масса не будет расти. сил на занятия не будет. и в правду, я сегодня еле выползла. было тяжело.
вот теперь и не знаю, как делать. как быть. эх.
Читать далее
Девочки, кто еще не отметился?
Диета Кима Протасова
Остальные где девочки? Можно вычеркивать?
http://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/1699103#comment_152265133
моя первая неделя
Диета Кима Протасова
девушки, я начала чуть раньше вас. сегодня у меня восьмой день. расскажу про свои ощущения и питание - может быть кому-нибудь поможет.
вообще я овощи и кисломолочку люблю, поэтому уже давно нашла эту диету, ждала только появления большого количества свежих овощей.
Читать далее
не уходит вес
Диета Кима Протасова
вот засада, боьлшинство хорошо худеют, а я на месте стою, почему так? вроде ем и пью, но все на месте стоит. обидно
Девочки, перекличка!
Диета Кима Протасова
Всем привет, дорогие наши, худеющие "Протасовщицы".
Сегодня четвертый день диеты.
Девочки, перекликаемся здесь!
Кто сошел с дистанции, а кто остался?
Может, кто-то новенький появился? Отпишитесь.
Мумзелька - на месте
капелька света - на месте
Алёна - на месте
Элинка - на месте
Виктория♡klubnichk@♡ - на месте
Ольга - на месте
олеся - на месте
Алиса23 - на месте
Irishka2012 - на месте
Лилия - на месте
Катерина - на месте
Мария_С_ова - на месте
ЛиАНа - на месте
Читать далее
Заболела поджелудочная....
Диета Кима Протасова
Выпила лекарствочку, млин....не проходит....ну что это??? огурцов переела. Все нормально уже давно с ЖКТ. Были раньше проблемы, но это я с дуру ума её посадила по молодости - ела абы что и газировочкий запивала еще!!! Что делать? Продолжать или прекратить....Завтра еще посмотрю на самочувствие!!!
Читать далее
ВАКУУМНЫЙ МАССАЖ АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
Диета Кима Протасова
Вакуумный массаж антицеллюлитный на сегодняшний день считается очень эффективным средством в борьбе против «апельсиновой корочки». Антицеллюлитный массаж вакуумными банками способствует размягчению плотных жировых образований и усиливает циркуляцию крови в проблемных зонах.
Вакуумный массаж от целлюлита эффективен и в домашних условиях, но следует придерживаться необходимых правил.
Читать далее