не могу убрать живот и подтянуть талию,подскажите как можно сбросить пару килограмм
Девочкиии, посоветуйте пожалуйста какое-нибудь обертывание =)) я тут на днях видела рецепт обертывания с красным перцем, яблочным уксусом, медом и вроде что-то еще было, ссылочку сохранила, но ее почему-то удалили =(( посоветуйте пожалуйста что-нибудь эффективное =)) и что-нибудь от растяжечек =))
Была сегодня на первом сеансе массажа. Ой девочкиииии, это так классно скажу я Вам)))
Решила я делать всё же медовый массаж 7-8 сеансов, а потом АЦ еще парочку!
Уговорили меня на медовый и я ни секунды не пожалела, очень прикольные ощущения и мне прям кажется, что сразу и результаты видны))))))
Удовольствие огромное получила не смотря даже на то, что сам массаж не из приятных... Но релакс был супер - музыка тичая, кабинет массажный пахнет маслами разными, и само понимание, что табой заниматся специалист не может не радовать)))
Обруч и вибромассаж ну и конечно тренировки никто не отменял. Все делаю в прежнем режиме и даже с утроенной силой)
Не может же рганизм (в целом и живот в частности) не отреагировать на такие манипуляции!!! Должны ж быть результаты!!! Я их очень жду))))
П.С. Делаю фото себя (Первое было сделано до курса обертываний, второе - перед курсом массажа, третье сделаю по окончанию курса и еще одно через месяц использования вибромассажера) Если достигну очень заметных результатот, то выложу все фото на общественное обозрение)
вот скажите у кого получилось убрать "мешочек" на животе? это реально вообще после двух беременностей убрать этот обвисший животик. занимаюсь уже давно, пресс под ним ощущается а вот "мешочек "так и висит.
Может многие знают, но я узнала только сегодня!
Если подкрутить немного таз , что бы позвоночник был ровным. И не отклячивать зад назад как обычно мы ходим. И так идти.
Я попробовала - реально чувствуется напряжение в прессе!
Здравствуйте! Вот не знаю куда обратится. Решила пока сюда. Дело в том что я после третих родов набрала очень много киллограм. Не буду озвучивать цифру...она ужаснасчёт идёт за сорок кг. Я знаю что это много и знаю что надо было меньше ЖРАТЬ. Сама виновата и даже не отрицаю. Но проблема то уже существует и её надо решать. Решила худеть. Худеюно проблема в том что у меня на животе оооочень большой фартук только ещё с большим колличеством жира. Но жир то уйдёт а вот фартук останется. Подскажите пожалуйста что можно сделать чтобы он хотя бы стал меньше...ну или исчез вообще(операцию как вариантя не рассматриваю) Только не бросайте тапками))) Мне и так не по себе. Зараннее всем спасибо)))
Меня мой послеродовой живот окончательно замучал, ни чего не могу одеть, всем в принципе довольна(если что-то по Вашему еще можно откорректировать, пишите, буду рада объективной оценке), а вот живот это прям мой комплекс, одеваю джинсы и ЭТО видно сразу невооруженным глазом! Вот неделю уже сижу на диете, а точнее правильное питание, качаю пресс по программе 8 минут в день, делаю через день обертывания с медом, кофе и красным перцем, пиллинг и самомассаж, а результата пока ноль, третий день пью семя льна на ночь и утром! Есть вообще смысл с этим что-то делать или идти к хирургу?? А если у вас есть реальные примеры, то буду очень рада посмотреть!! Я после родов скинула уже больше 20 кг, но вот живот ни как не хочет меня покидать((( А когда сажусь то этот кенгурятник прям так и просится вперед меня!!!Вот фото, сразу приношу извинения за беспорядок!