Страница 10 - Клуб Стройнеющих — общайтесь на форуме Бэбиблог

Мама двоих (15 лет, 4 года) Москва

Эфирные масла, обладающие антицеллюлитым эффектом: грейпфрута, апельсина, эвкалипта, кипариса, розмарина, можжевельника, бергамота, корицы, лимон, ветивер,,петитгрейн, мускат, мандарин. Купила кстати себе некот. масла и антицеллюлитное масло (сбор такой из этих масел), запахи невероятые кожа потом такая бархатистая. Перед скрабами, 10 минут в горячей ванне - для лучшего эффекта.

Рецепт №1

Ирина Сампара → РЕЦЕПТЫ !!!

Мама троих (25 лет, 16 лет, 11 лет) Москва

Суп Гаспаччо! рецепт для Протасовки (1-5н.)

Очень его люблю. Рекомендую. Вкусно, быстро и без нарушений

Надюшка_М → РЕЦЕПТЫ !!!

Мама девочки (16 лет) Ростов-на-Дону

Подкиньте рецептик)))))

Привезли из деревни 13 патиссонов разного размера и 2 цукини - что можно из них сделать во благо нашей фигуре?

Butterfly → РЕЦЕПТЫ !!!

Мама мальчика (16 лет) Щелково

Диетический сыр в домашних условиях (Для диеты Протасова)

Алтана → РЕЦЕПТЫ !!!

Мама девочки (15 лет) Ярославль

Дайте диету!

Пожалуйста дайте мне ссылку или своб диету по которой надо худеть при ГВ, Очень хочу сбросить лишнее (5 кг) не могу найти вариант. Талию уменьшить и попан!!

Юлёна → РЕЦЕПТЫ !!!

Мама двоих (14 лет, 12 лет) Новосибирск

Вкусный низкокаллорийный пирог.

Пирог с вишней.

Мука - 100гр.

Овсянка - 200 гр.

Сахар - 100-150 гр.

Яйца - 5 шт.

Вишня - я добавила грамм 200, но можно и в два раза больше, это по вкусу. В вишне 40 ккал\на 100гр.

Яйца взбить с сахаром, добавить муку и овсянку. Вылить тесто в форму, сверху положить вишню.

Для удобства я клала пищевой пергамент, чтобы не пристало к форме. И ещё я посыпала корицей.

Готовить при 180 градусах 50 минут. Но всё завиит от печи. Я как поставила в духовку переключила на 150 и ему хватило 35-40 минут.

olen-ka1305 → РЕЦЕПТЫ !!!

вчера купила очень красивый купальник(((((((

но к сожелению мое тело не такое как бы хотелось,подскажите меню правильного питания что можна а что нет,конкретные блюда пожалуста.всем спасибо

Olenenka → РЕЦЕПТЫ !!!

Мама двоих (15 лет, 12 лет) Москва

Боннский суп - на неделю?

Пишут в рецептах что варить его надо на неделю...а вы как делаете? И что есть его 5-6 -7 - ми дневным? Не отравлюсь?
Я привыкла суп варить каждый день...ну мааааксимум на 2 дня....(

Lana-Shi → РЕЦЕПТЫ !!!

Антверпен

Худеем и хочется сладенького? Пожалуйста! Диетическая запеканка с вишней!

Lusine → РЕЦЕПТЫ !!!

Мама двоих (15 лет, 22 года) Химки

Арабский салат!

САЛАТ

1 куриная грудка, половинка кочана молодой капусты (весной и летом) или половинка кочана китайской капусты (осенью и зимой), 1 помидор, 1 огурец, 1 маленькая луковица, зелень

ЗАПРАВКА

долька чеснока, 2 ст л кетчупа (а лучше томатной пасты), 3 ст л майонеза

На фотографии салат делается слоеным, но на этой слоености можно и не заморачиваться, просто сложить все предложенные продукты в глубокую салатницу и перемешать. Но слоеный красивее, а перемешать может и гость, рядом с которым будет стоять салат. Первым делом для салата надо разобраться с куриным вопросом. Приготовить курицу так, как ее делают для настоящей шаурмы, в виде единой массы куриного мяса размером с барашка, и на вертеле, в домашних условиях конечно не выйдет. И не надо — на сковородке и быстрее, и вкуснее. Только если в шаурму курицу сначала жарят. А потом режут, то тут наоборот, сначала надо нарезать сырое мясо. Уже нарезанное (на мелкие кусочки, если куски будут крупные, то у вас получится не салат, а жареная курица с гарниром) мясо солится-перчится, посыпается чесноком-зеленью-специями-чем душа пожелает (лучше пусть она пожелает побольше всяких приправ, а до выйдет пресновато) и отправляется на разогретую сковородку. Я вот насыпала паприки (от нее еще и красивый цвет у мяса), крупномолотого перца разных видов, чеснока и сухой кинзы. Жарится все это на сильном огне и непременно в присутствии масла, чтобы у мяса получилась красивая поджаристая корочка. Как только эта корочка образуется — жарить больше не надо, чтобы не пересохло. Ну и мешать надо не забывать.

Капусту — мелкими тонкими кусочками, скорее даже не нарезать, а нашинковать. К ней мелко нарезать зелень и лук. И все это немного посолить, перемешать и чуть-чуть перемять. Капуста с зеленью и луком будет первым, нижним слоем.
Этот слой надо немного смазать заправкой. Заправка делается просто и быстро: кетчуп, плюс майонез, плюс раздавленная долька чеснока. В принципе, кетчуп даже можно исключить (хотя я бы не стала, с ним слаще и интереснее, особенно если кетчуп домашний), но майонез и чеснок должны присутствовать непременно. Вместо кетчупа можно взять томатную пасту, только тогда надо посолить и сахарку добавить.

На смазанную капусту уложить тонко нарезанные огурцы и помидоры, можно в смеси, можно по очереди. Тут вроде никаких тонкостей, нарезайте как вам больше нравится. В этот момент, кстати, понимаешь, что лучший сезон для такого салата — конец лета и начало осени.

Потому что резать пухлый красный грунтовой помидор — и резать пластикового на вид и вкус красно-оранжевого томатоподобного сына турецких теплиц — это несравнимые вещи. Ну, ладно, время года выбирать мы пока не умеем, нарежем то что удалось купить или вырастить. Нарезанное тоже смазываем заправкой. И поверх всего этого водружаем самое вкусное — остывшую до теплого состояния курицу.
Все, можно и нужно есть салат, пока курица чуть теплая! Очень хорошо к этому салату идет теплый толстенький лаваш. В тонкий лаваш салат можно завернуть, или начинить им питту. Чем свежее и горячее будут все эти среднеазиатские хлебобулочные изделия, тем вкуснее получится их дуэт с салатом, в котором курица уже пропиталась запахом свежих овощей и вкуснючей заправкой и стала совершенно бесподобной.
(слова и фото автора)
Источник:http://karpatka.ru

РЕЦЕПТЫ !!! в Клуб Стройнеющих - страница 10