Клуб Стройнеющих

Про КЕТО в Клуб Стройнеющих - страница 1

35 123 участника
Все о контроле веса - советы, личный опыт, диеты, упражнения
Категория
Про КЕТО
Про КЕТО Модераторская ПРОДУКТЫ ПИТАНИЯ - ОТЗЫВЫ ПОБОЛТАЕМ ОБО ВСЕМ ! Наши достижения и победы! БУЧ - Белково-углеводное чередование Все что касается спорт-питания(отзывы, обмен опытом, советы) Все о животике Все о системе -60 Разгрузочные дни Растяжки, целлюлит Диета Дюкана Диета Кима Протасова Джиллиан Майклс Дневники худеющих ЗОЖ и ПП ИНФОРМАЦИОННЫЕ СТАТЬИ и ссылки Йога Наши мотивашки,мотиваторы, интересные картинки, фразы дня Наши будни в ЗАЛЕ Наши меню Отчеты-результаты о питании, о тренировках Помощники в нашем нелегком деле(косметические средства,тренажеры) Подсчет калорий Программы и системы снижения веса Прошу поддержки!!! Помогите набрать вес РЕЦЕПТЫ !!! Скрабы,массажи,обертывания обмен опытом Стройнеем вместе(здесь пишем марафоны,которые уже идут, или предложения о марафоне) считалочки и линеечки Сытые и Стройные - по системе М.Королевой Синди Кроуфорд Улыбнитесь!!! Упражнения(какие вам помогают в борьбе с лишним весом,и чтоб подтянуться) Хочу попу как орех)) Хочу упругую,красивую грудь,как?) Хочу марафон!Давайте вместе худеть!Набор на марафоны) Шон Ти Я сдаюсь..Наши поражения.. Японская диета Я - рекомендую- обмен опытом Я кормящая мама) Ярослав Брин ENVY Архив конкурсов
Ска-ска Про КЕТО
Мама мальчика (16 лет) Новосибирск
Кето

Уже давно изучаю информацию по этой системе питания. Мой мир переворачивается с ног на голову - как так надо есть жир и худеть.

По описанию мне очень подходит данная система - от любых углеводов меня прёт, не важно гречка это или конфеты, мясо и куриц...
Наташа Мыглина Про КЕТО
Приглашаем в чат по ПП, бесплатно💝

🔴 ПРИГЛАШАЕМ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ ДЕВОЧЕК, ДЕВУШЕК, ЖЕНЩИН В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ по ПП «СТРОЙНЯШКИ» (в Viber)🔴

✔ Это уникальное сообщество, где снижать вес проще и интереснее, ведь ты ни одна, нас таких много🤗

И все мы хотим быть ещё более очаровательными и ст...

Сбой

Девочки привет. Я у вас новенькая. Вопрос в том что я 2 месяца на диете. Второй месяц больше пп чем диета. Спросила 12 кг. Первый месяц месячные пришли вовремя. Сейчас живот болит ноет как всегда а их все нет. Может это быть из за диеты моей? Задержки ещ...

Elena Про КЕТО
Мама троих (26 лет, 16 лет, 15 лет) Челябинск
Посмотрите, и ваш мир перевернётся с ног на голову!!!!

Это коуч кето , её зовут Татьяна , а по другому мама- КЕТО. Она сама похудела с 200 кг до 70 и ещё в процессе.

Вот ещё ссылка на видео КЕТО.. Г...

Ольга Про КЕТО
Нур-Султан (Астана)
Личное

Добрый вечер. Я новичок. Расскажите что нужно делать и с чего начинать. Спасибо.

MomS Про КЕТО
Мама двоих (7 лет, 5 лет) Нижний Новгород
Вопросы про кето

Всем привет!

Хочу перейти на кето.

В интернете куча инфы,ооочень разной.

По продуктам все понятно.

Вопрос по кбжу и интервалу питания. Все на кето 16/8 едят или по самочувствию?

И про кбжу: так сколько БЖ должно быть на 1 кг веса или в % соотношении?...

Мама мальчика (12 лет) Москва
МАРАФОН:" В лето с красивым телом" День 10

Всем привет девочки 💐💐💐

Очень рада,что с нами теперь Светлана !

Итак продолжаем наш марафон! До лета осталось так мало времени,а хочется выглядеть шикарно в шортиках и маечке без обвисших рук и целлюлита на ляшках 😀