Поиск
Здравствуйте.
я третий день на кето питании. Стала замечать сильный вонючий запах от меня исходит. Хожу в душ два рада в день. Что это такое? Так организм чистится? Или это не от кето?
Добрый вечер. Я сегодня на завтрак съела авокадо и на ужин по целому. Сейчас болит живот. Неужели авокадо так подействовало? Слышу как бурлит 😔было вкусно и полезно
Дано рост 180 вес 87,5 (желаемый 70)В наличии диабет 2 типа.Девочки кто с сд пробовал кето как по ощющениям?сахара как(сейчас норма и гликированый хороший)
Постоянно что то жую.. Может кто то может посоветовать средство, для снижения аппетита. Спасибо.
Девченки кто на кето и ИГ или только думает об этом, у нас есть специальное сообщество. Рада делиться там информацией и опытом. Заходите
Девочки, урааа!
Я сбросила 3 кг 900 грамм на дефиците калорий.
А ела практически всё!
И вечером ходила 6000 шагов
Вес на 12.05.20 г -85.2
Вес на 12.06.20г - 81.3
Напишите мне пожалуйста, кто соблюдает дефицит калорий и как у вас обстоят дела?
А то ...
Так захотелось вчера фрктов : бананы , виноград а потом понеслось...сущенные чипсы из бананов, корнфлекс с молоком. И все это а 22. Что я вам скажу...?
Наверное нужно через это пройти , что окончательно понять, что лучше кето и ИГ не может бы...
Кето я люблю за многое, в том числе за то, что можно не заморачиваться с готовкой. И без танцев с бубнами всегда вкусно.
Добрый день, поделитесь кето рецептами, пожста. Или дайте полезный сайт, где они есть, адаптированные для наших продуктов, без экзотики)))
И в какой программке можно считать ?
Спасибо
Есть тут кто то кто практикует?
63! Ура!! И это при том что я не бегаю и не прыгаю на карантине а только занимаюсь йогой. Конечно главное питание. Продолжаю соблюдать ИГ ( 1 или 2 раза в день) но , признаюсь был и срыв. Но потом пожалела потому что вкусно т...