Клуб Стройнеющих

Все о системе -60 в Клуб Стройнеющих - страница 4

35 123 участника
Все о контроле веса - советы, личный опыт, диеты, упражнения
Категория
Все о системе -60
Про КЕТО Модераторская ПРОДУКТЫ ПИТАНИЯ - ОТЗЫВЫ ПОБОЛТАЕМ ОБО ВСЕМ ! Наши достижения и победы! БУЧ - Белково-углеводное чередование Все что касается спорт-питания(отзывы, обмен опытом, советы) Все о животике Все о системе -60 Разгрузочные дни Растяжки, целлюлит Диета Дюкана Диета Кима Протасова Джиллиан Майклс Дневники худеющих ЗОЖ и ПП ИНФОРМАЦИОННЫЕ СТАТЬИ и ссылки Йога Наши мотивашки,мотиваторы, интересные картинки, фразы дня Наши будни в ЗАЛЕ Наши меню Отчеты-результаты о питании, о тренировках Помощники в нашем нелегком деле(косметические средства,тренажеры) Подсчет калорий Программы и системы снижения веса Прошу поддержки!!! Помогите набрать вес РЕЦЕПТЫ !!! Скрабы,массажи,обертывания обмен опытом Стройнеем вместе(здесь пишем марафоны,которые уже идут, или предложения о марафоне) считалочки и линеечки Сытые и Стройные - по системе М.Королевой Синди Кроуфорд Улыбнитесь!!! Упражнения(какие вам помогают в борьбе с лишним весом,и чтоб подтянуться) Хочу попу как орех)) Хочу упругую,красивую грудь,как?) Хочу марафон!Давайте вместе худеть!Набор на марафоны) Шон Ти Я сдаюсь..Наши поражения.. Японская диета Я - рекомендую- обмен опытом Я кормящая мама) Ярослав Брин ENVY Архив конкурсов
Еленка Все о системе -60
Мама двоих (17 лет, 1 год), беременна, 10 неделя Санкт-Петербург
Стручковая фасоль...

Девочки,пожалуйста,поделитесь рецептиками готовки фасоли,совсем не ела ее раньше,а потому мало что о ней знаю,к сожалению:(((

Еленка Все о системе -60
Мама двоих (17 лет, 1 год), беременна, 10 неделя Санкт-Петербург
Соевый соус.....

Купила соевый соус,а теперь думаю,где его применять:(((( Не поймите меня неправильно,просто до сегодняшнего дня я ни разу его не ела,а тут прочитала,что нам его можно...Расскажите где это "ФУ" вы используете,с чем едите!!!!! Я поела гречку на ужин и добавила соуса,получилось ничего,но...Вот вопрос,куда ж его еще можно добавлять?!!

Елена Все о системе -60
Мама двоих (17 лет, 14 лет) Москва
любимый вариант ужина по минус 60

яблоко нарезать в миску, добавить творога (чуть больше столовой ложки), залиить кефиром, присыпать корицей. Закусить грейпрутом или апельсином. Совершенно не хочется есть после такого ужина и отвесики на утро хорошие. Ну и для кишечниика красота )

Еленка Все о системе -60
Мама двоих (17 лет, 1 год), беременна, 10 неделя Санкт-Петербург
А что у вас к чаю???

А что вы к чаю готовите или едите??? С едой более менее становится понятно,а чай-то с чем пить - кусочек сыра или колбаски и всё!((((??!!!!

Евгения Все о системе -60
Мама двоих (17 лет, 16 лет) Ангарск
чем заменить

подскажите чем можно заменить натур. йогурт? в нашей глухой провинции его не сыскать, а системный майонез без него не сделать...

марина Все о системе -60
Мама девочки (16 лет) Люберцы
Рецепт с стручковой фасолью

Девочки ела сегодня на обед салатик с стручковой фасолью яйцами и сыр.Все порезала кроме фасоли конечно кубиками и заправила солью и очень вскусно а главное сутно)))

Только вот незнаю куда этот рецептик отправить или на ужин или обед помогите?????

А еще мне надоели эти праздники сколько можно! А еще у нас завтра кифирный день начиная с утра))) а то с этими праздниками и днями рождениями никогда не похудеешь)))

Мама двоих (16 лет, 12 лет) Волгоград
Рецепты системы -60

Скачала книгу. И даже распечатала нафига только не пойму,160 листов а4.И что, эти рецепты можно использовать как каждодневное меню ничего не изменяя?

Анна Все о системе -60
Мама двоих (16 лет, 11 лет) Москва
про ужин и про книжку(((

девочки, нащла книжку Рецепты к системе минус 60. интересовал в основном ужин. стала читать. и ..... Мириманова противоречит сама себе в салаты с капустой добавляет мясо. при приготовлении мяса использует яйца и помидоры!!! и что делать??? у меня нет фантазии для приготовления ужина(((( или все таки если она пишит книгу. то так готовить можно? помогите разобраться!!!