Клуб Стройнеющих

Архив конкурсов в Клуб Стройнеющих - страница 66

35 123 участника
Все о контроле веса - советы, личный опыт, диеты, упражнения
Категория
Архив конкурсов
Про КЕТО Модераторская ПРОДУКТЫ ПИТАНИЯ - ОТЗЫВЫ ПОБОЛТАЕМ ОБО ВСЕМ ! Наши достижения и победы! БУЧ - Белково-углеводное чередование Все что касается спорт-питания(отзывы, обмен опытом, советы) Все о животике Все о системе -60 Разгрузочные дни Растяжки, целлюлит Диета Дюкана Диета Кима Протасова Джиллиан Майклс Дневники худеющих ЗОЖ и ПП ИНФОРМАЦИОННЫЕ СТАТЬИ и ссылки Йога Наши мотивашки,мотиваторы, интересные картинки, фразы дня Наши будни в ЗАЛЕ Наши меню Отчеты-результаты о питании, о тренировках Помощники в нашем нелегком деле(косметические средства,тренажеры) Подсчет калорий Программы и системы снижения веса Прошу поддержки!!! Помогите набрать вес РЕЦЕПТЫ !!! Скрабы,массажи,обертывания обмен опытом Стройнеем вместе(здесь пишем марафоны,которые уже идут, или предложения о марафоне) считалочки и линеечки Сытые и Стройные - по системе М.Королевой Синди Кроуфорд Улыбнитесь!!! Упражнения(какие вам помогают в борьбе с лишним весом,и чтоб подтянуться) Хочу попу как орех)) Хочу упругую,красивую грудь,как?) Хочу марафон!Давайте вместе худеть!Набор на марафоны) Шон Ти Я сдаюсь..Наши поражения.. Японская диета Я - рекомендую- обмен опытом Я кормящая мама) Ярослав Брин ENVY Архив конкурсов
Ска-ска Архив конкурсов
Мама мальчика (16 лет) Новосибирск
Видимо конец диете.
Что то тяжеловато дается мне диета. Несколько дней назад начал побаливать желудок, думаю от сырых овощей. Ночью прямо приступ был.
А вчера по одному радостному поводе я выпила !!!!ЦЕЛУЮ!!!!! бутылку вина !!!!ОДНА!!!!!
И сегодня мне совсем нехорошо.
Последнюю неделю держать не буду, приступлю к выходу сразу. Буду есть овсянку и овощи ГОТОВИТЬ.
Сладкого по прежнему не хочется.
И сделаю упор на спорт и массаж.
Настя Архив конкурсов
Мама девочки (16 лет) Орландо
Фотоотчет за пару недель моего похудения)
image
Это я в самом начале конкурса,а это мои свежие фотки)))Точно на сколько я уменьшилась не скажу,но в весе убрала около 3 кг.Ляхи стали меньше,в поясе многи ештаны великоваты))В общем я довольна,но еще есть куда двигаться!!!Всем участницам конкурса удачи))image

image

image

Nika Архив конкурсов
Мама двоих (24 года, 16 лет) Ровно
Отчет за неделю
Привет всем! Отчитываюсь за неделю конкурса. 31.01.11 - рост 163, вес 63 кг. 07.02.2011 - вес 60 кг. С прошлого понедельника на японке, еще неделя осталась. Многие девчонки стремятся к своей былой фигуре, а я от нее бегу. У меня с 13 лет вес 68 кг - и так 20 лет подряд - это мой обычный вес. Из роддома выходила с весом 62 - но не удержала. Сегодня впервые увидела себя в весе 60. Это в каком же классе у меня такой вес был? Я себя такой не помню.Сейчас знакомлюсь сама с собой, не знаю к чему стремлюсь. Ищу свой оптимальный вес. Нога об ногу еще трется. Над бюстгальтером жирок собирается. Надо посмотреть как буду выглядеть в 59кг, 57.
Ска-ска Архив конкурсов
Мама мальчика (16 лет) Новосибирск
-100
Третья неделя на протасе не дала результатов. -100 грамм. И это при том ,что нарушений НЕТ!, каждый день по 40 минут скачу как горная коза, током долбанутая. 7 потов сходит. Потом душ со всякими скрабами-мазями-массажами.
И едрить-колотить -100 гр. Аааааа!!!!!!
НЕ хватает времени на вакуумный массаж. Думаю со следующей недели начать делать, у меня маман приедет, лишний час с внуком посидит.
Мама двоих (18 лет, 10 лет) Чита
Конкурс ВЕТОЧКА САКУРЫ

Прием заявок на участие в конкурсе завершен!!!

Все кто успел выложить свои данные до этого поста - принимаются, остальные кто захочет - только в следующий раз теперь! )))

-----------------

Надя Архив конкурсов
Мама троих (15 лет, 11 лет, 8 лет) Казань
Веточка сакуры )Категория 1

Хорошо что успела))))

не зря я сегодня приехала от мамы))))
мои параметры: 
вес:56,5 рост: 164
ОТ:70
ОЖ:84
ОБ: 87
ОН: 49
Цель похудеть на 5 кг. Привести тело в норму)))))ведь скоро весна)))),