Ну вот и я к вам присоединяюсь!!!
Я заметно поправилась за время отпуска...да и вообще, не нравится мне то, что я вижу в зеркале. Мне дочка, которой нет ещё и 2-х лет сказала, что у мамы большая-большая попа!!! Это знак! Весов у меня нет и я никогда не сужу по кг, но визуально я знаю, чего хочу. Хочу быть стройненькой!
Значит так, сегодня позавтракала йогуртом Активия с черносливом, взяля с собой на работу кусочек мяся и свекольный салатик (да, не диетический, но зато маленькая порция) и фрукты. Выбрала тактику- не обжираться. Кто-то мне говорил, что надо пить много воды (а можно ещё туда лимон выдавить) и есть всё, но маленькими порциями. И тогда всё будет красиво. Так и буду поступать! Желаю себе и вам удачи и силу воли!!!
Читать далее
вес 56 кг, а сейчас 70 кг ,
а это сегодня вес 69 кг,500 гр( извените что фото не развернуто)
И фото сейчас!61 кг!для лучшего восприятия в том же купальнике!и бока висят,и живот...
не скажу что прям очень отличается было и сейчас!но есть над чем работать!...)))
Вот так я выгляжу сейчас. 15 кг на мне еще остались.
Вот так я выглядела до родов. возможно 48 кг точно не помню.
