Клуб Стройнеющих - страница 1

Девочки,поделитесь рецептами ПП из куриного фарша,тефтели и котлеты надоели.

Девочки, а подскажите, можно ли начать 2 этап тридцатидневки через месяц после первого? Начали болеть ноги, поэтому перестала заниматься.

Карнитин обязательно принимать каждый день, можно его принимать только в дни тренировки?

Вопрос в заголовке) кто чем ужинает, чтоб не поправляться?

Дорогие участницы!

Обратите внимание на изменение внутренних правил "Клуба Стройнеющих". В частности, были разработаны пункты, касающиеся оказания коммерческих услуг в сообществе и не согласованной с администрацией ресурса рекламы, а также добавлен пункт о поднятии постов.

Я совершенно не представляю с чего начать приводить себя в форму.

До родов я весила 60-63кг, во время беременности набрала почти 30кг, шла рожать весом 90кг.

После родов,думала,что сейчас быстренько приду в форму и буду как раньше....ага...шазззз

Девочки кто то принемает или принемал таблетки лида?

Дорогие участницы!

Рада рассказать, что сообщество усилило модераторский состав:

Осточертели!!! Модераторы, ау, где Вы???? Не пора ли почистить ленту?