Клуб Стройнеющих - страница 41

57 997 записей

34 809 участников

Правила

Популярные авторы

SHolya

Irin@.

Бессмертный Пони

Правила

Категория Поиск

Все о животике

ДарьяК 02.03.2015

Нижневартовск

Девочки, а какие у вас стимулы для похудения? Все о животике

Вчера мне муж прочитал нотацию что у меня живот висит и надо что то уже делать,заняться собой(к слову говоря,я ношу 44-46 размер,а живот после родов остался,так как ребенок был крупный 4500) я это и сама знаю, но у меня апатия полнейшая.день делаю упражнения.обруч, на неделю забываю, типа мне "некогда"(дети болеют или еще какую "отмазку" придумываю. Нужен какой то стимул. чтоб я прям стремилась убрать этот ненавистный живот, и не могу придумать, что то материальное может...Какие у вас стимулы для похудения?

Евгения 24.02.2015

Москва

Дряблый живот Все о животике

Девочки, дайте совет, как этот холодец привести в нормальный вид. В целом я фигурой довольна. Но вот это- моя печалька.

Анютка (Украшения из натуральных камней) 22.02.2015

Наконец-то я достигла видимых результатов Все о животике

Девочки, у меня вечно проблема. Начинаю заниматься. Хватает на пару недель и я сдаюсь. То дети, то быт, то гости, то праздники...
Где-то год назад я была такая. Целлюлит проявляться начинал на животе, на попе.

Мур 20.02.2015

Ростов-на-Дону

Подскажите! Все о животике

Девочки,страшно мне надоел мой живот,который у меня с 16 лет,так я вроде худенькая,но живот.Правда после родом я похудела,он стал по меньше,но все равно ужас,как лето так мне стыдно выйти на пляж, заматываюсь в парео.

2 мес. назад стала заниматься с ДМ и подключила зал,убрала углеводы но на животе никаких изменений. Может беда в том,что я каждый день съедаю 2 конфетки(халва в шоколаде)в обед? Подскажите как Вы привели свои животики в порядок?

Ura6ka 19.02.2015

Томск

В голове полная каша, или скока вешать в граммах? (с) Все о животике

Доброго времени суток, уважаемые стройнеющие!

Пытаясь овладеть информацией о правильном питании, расчетах КБЖУ и, самое главное, как не навредить организму, я получила в голове вместо программы питания какую-то крутозаваренную мамалыгу из противоречивостей. Кто имеет время и желание - прошу, помогите!

Вера 10.02.2015

Южно-Сахалинск

Нужен совет! Все о животике

Татьянка 07.02.2015

Вешенская

'"Это грыжа?? Все о животике

После вторых родов стал такой пупок,как разошелся,не беспокоит,прошло 10 мес,пару месяцев занимаюсь с Джил,сейчас вторую неделю плоский живот,что то за переживала,а вдруг это грыжа?может кто знаком с

Daria 06.02.2015

Одинцово

Пресс кубиками Все о животике

Кто реально накачал пресс кубиками?сколько у вас на это ушло времени? И какие упражнение делали от и до именно на пресс спрашиваю

Мира ❤ Эль 03.02.2015

Талия, ты куда? Все о животике

Вообще талия - это прямо моя гордость. Была. А сейчас замечаю, что она исчезает(( и самое обидное, что не от жира! Вот такая я была

Марья 02.02.2015

Москва

Опять про пресс. Все о животике

Многие уже читали у меня, что для достижения совершенного пресса, надо заниматься всеми группами мышц, а не зацикливаться на одном животе, так как пресс качается при выполнении любых упражнений. Ведь пресс - это наш стабилизатор и поддержка, а значит он всегда в деле и напряжен, что и ведет к его прорабатыванию помимо отдельных на него упражнений.