Сколько я ещё вытерплю эту еду!!!))
Вот так я на диету села,мой обед и ужин!!!
Категория
Подсчет калорий
Заменитель сахара. Вопрос...
Сейчас пытаюсь сбросить вес путём подсчёта каллорий, как думаете реально уменьшить потребеление кал. путём заменa обычного сахара заменителем, в заменителе правда ноль каллорий? дело в том что пью я только сладкий кофе, минимум 3 раза в день, а это около 200 лишних кал!!!!!!
Читать далее
Расчет калорий
Кто этим занимается, девочки, у вас, наверное, есть кухонные весы? Или так, на глазок? И если есть, то какие?
Путь к моей стройности
С 3 января опять начала считать калории (вес 64,1 кг). До беременности на подсчете калорий скинула 6 кг, теперь хочу продолжить и сбросить к лету еще 15 кг. На сегодня мой вес 62,5 кг.
Вопрос про хлеб)
Девчонки привета кто-нибудь с утра кушает хоть кусочек хлебушка??? а то хлебцы тааак надоели(
а кто-нибудь с утра кушает хоть кусочек хлебушка??? а то хлебцы тааак надоели(
Супер считалка калорий
Очень удобная считалочка калорий http://www.fitnessite.ru/Calc.aspx
Считайте калории
вот решила поделится с вами хорошим сайтом, думаю он многим пригодится))))
http://www.health-diet.ru/
Решила начать считать колории
Занимаюсь уже около месяца бодифлексом, но что-то вес стоит на месте. Вот решила начать подсчитывать колории. Сегодня получилось около 1000 калл.
Огурцы 50 гр. - 5.50
Куриная грудка 100гр. - 168.00
Яйца вареные вкрутую 100 гр. - 160.00
Кефир 2.5% жирн.450 гр. - 238.50
Сыр российский 100 гр. - 360.00
Чай Итого: 939.30 калл
Читать далее
беременность и калории)
Скажите, пожалуйста, сколько калорий нужно есть беременному человеку? :) очень-очень надо)
может, кто-то знает такие тонкости.....ааа! с учетом, что во мне изначально 162,5 см и вес мой изначально 50 кг (это наверно играет роль)
СПасибо!
Яичница-глазунья
Девочки,подскажите,пожалуйста, примерно сколько каллорий в яичнице-глазунье с колбасой и помидорами.