Клуб Стройнеющих

Наши достижения и победы! в Клуб Стройнеющих - страница 139

35 123 участника
Все о контроле веса - советы, личный опыт, диеты, упражнения
Категория
Наши достижения и победы!
Про КЕТО Модераторская ПРОДУКТЫ ПИТАНИЯ - ОТЗЫВЫ ПОБОЛТАЕМ ОБО ВСЕМ ! Наши достижения и победы! БУЧ - Белково-углеводное чередование Все что касается спорт-питания(отзывы, обмен опытом, советы) Все о животике Все о системе -60 Разгрузочные дни Растяжки, целлюлит Диета Дюкана Диета Кима Протасова Джиллиан Майклс Дневники худеющих ЗОЖ и ПП ИНФОРМАЦИОННЫЕ СТАТЬИ и ссылки Йога Наши мотивашки,мотиваторы, интересные картинки, фразы дня Наши будни в ЗАЛЕ Наши меню Отчеты-результаты о питании, о тренировках Помощники в нашем нелегком деле(косметические средства,тренажеры) Подсчет калорий Программы и системы снижения веса Прошу поддержки!!! Помогите набрать вес РЕЦЕПТЫ !!! Скрабы,массажи,обертывания обмен опытом Стройнеем вместе(здесь пишем марафоны,которые уже идут, или предложения о марафоне) считалочки и линеечки Сытые и Стройные - по системе М.Королевой Синди Кроуфорд Улыбнитесь!!! Упражнения(какие вам помогают в борьбе с лишним весом,и чтоб подтянуться) Хочу попу как орех)) Хочу упругую,красивую грудь,как?) Хочу марафон!Давайте вместе худеть!Набор на марафоны) Шон Ти Я сдаюсь..Наши поражения.. Японская диета Я - рекомендую- обмен опытом Я кормящая мама) Ярослав Брин ENVY Архив конкурсов
Мама мальчика (12 лет) Минеральные Воды
Немного моего прогресса

Всем привет! Ну как, все куличи уничтожены и яйца биты?) У меня передоз выпечки сегодня однозначно😃 как обычно фото вставилось не туда🤪

Мама мальчика (4 года) Тюмень
Худеем к лету. Неделя 4

Встала на весы и улыбнулась

65.25

прогресс почти 850гр. Я рада, правда)) последний раз я видела цифру 65 кг до беременности, поэтому для меня это некий отголосок того времени))

впереди меня ждут 2 или даже 3 недели в гостях у родственников. Да, мы решились поехать в гости к бабушкам и дедушкам на подольше, чем просто выходны

Мама мальчика (4 года) Тюмень
Худеем к лету. Неделя 3

66.10

Прогресс на 350 гр.

считаю, что это круто! Да, медленно, но главное, что вес идёт вниз) цель ведь не сбросить 10 кг за неделю - это стресс для организма, тем более кормящего. Цель - похудеть к лету. Посмотрим к чему все это приведёт. Пока я настроена оптимистично 😄

кстати, купальник уже выбрала 🥰 куплю в конце мая

Мама двоих (8 лет, 4 года) Санкт-Петербург
Новости с худеющего фронта

Привет всем худеющим! Как у вас успехи?

У меня две новости, как водится, хорошая и плохая.

Хорошая-мой вес достиг промежуточной точки. 60кг ровно.

Плохая новость: 60кг после беременности не равно 60кг до нее 🙃 да-да-да, я знаю, вес не равно вид. Но хотелось же надеяться!

А, ещё откровение века меня настигло.<</p>

Мама мальчика (12 лет) Минеральные Воды
На пути к себе. Худею дальше)

Всем привет!

Есть небольшой результат, на сегодняшний день сброшено 10 кг с моего максимального веса в жизни( 80 кг при росте 176) Сегодня мой вес 70 кг +/- 500 гр. Однажды видела даже 69, 800)

Мама девочки (6 лет) Челябинск
Когда сказать стоп?)

Всем привет.

Худею с марта 2021. В сентябре будет пол года.

Изображение

Моя цель была 80 кг. И вроде бы цель достигнута. А я что то остановиться не могу. Выгляжу сейчас так

Мама двоих (8 лет, 4 года) Санкт-Петербург
Худею уже месяц!

Это был бы более позитивный пост, но к нам пришли холода, а я до сих пор не влезла в добеременные джинсы.

Мёрзну :(

Одни, всё же, на мне застёгивается, но я чувствую себя как колбаска перетянутая.

Ну и "верх" тоже крупнее моей стандартной одежды. Вчера впихнула себя в безрукавку. Она с трудом застегнулась. Надела пл

Мама двоих (9 лет, 4 года) Воронеж
Спорт после вторых родов

Девочки, привет! Расскажу о своём восстановлении, может кому пригодится.

После родов принесла домой 8 лишних кг. Думала уйдут сами. Ага, фиг. Через месяц поняла, надо что-то делать. Начала бегать и придерживаться питания. Потом подруга посоветовала онлайн тренировки с Екатериной Усмановой, у неё как раз начинался марафон восстановительный