Поиск
Ну с нового года святое дело начинать новую жизнь. Обжираловка новогодняя закончилась. Теперь все сладости в сторону (ну по крайней мере не так много))). Утром зарядка, правда не знаю как долго выдержу, но 3 дня уже делаю. Навести порядок в делах, в мыслях и на рабочем столе. Определиться с планами на год. Всех люблю, ни с кем не конфликтую. Так
https://www.babyblog.ru/commun... Это предыдущий пост. Вкратце : вес 7 июля 65,3 при 174 см. Спорта 0. Трое детей. Вернулись в конце августа с моря с весом 64, сентябрь ела все подряд. А с 9 октября сижу с мужем на подсчёте калорий (он сидит с конца августа). Сегодня начал
Иду к своим заветным 65 кг. Как же все-таки лишние кг старят, нагружают, демотивируют. Хорошо бы продержаться до НГ, авось выйду из 70 в 60+. Сейчас 72. А было 85 через 2 недели после родов :).
Иду к своим заветным 65 кг. Как же все-таки лишние кг старят, нагружают, демотивируют. Хорошо бы продержаться до НГ, авось выйду из 70 в 60+. Сейчас 72. А было 85 через 2 недели после родов :).
Хвалюсь. Проблема не худеюшего второго подбородка была у меня всегда. Даже когда была юным дрыщом. Чуть +3кг и всё, лицо как трёх литровая банка. С возрастом явно хуже.
Фото под катом
Хочу оставить здесь эту запись. Чтобы вернуться к ней после зимы и посмотреть, что мне удалось.
Мне 33 года и на сеголня я имею 180 см роста и 76 кг веса. Родила 11 августа и приехала в роддом с весом 98 кг... На учет становилась с весом 78 кг. После родов и 6 дней в роддоме было минус 13кг. Еще 9 кг я скинула за 1,5 месяца по единственно
Приветик всем. Если быть точной то 2 года прошло как я писала тут пост )) хвасталась своими результатами
Вот мой пост из того времени ТЫК
Надо же , как давно это было и одновременно вроде бы только что ))
Кому интересно , как сложилась моя "похудательная" судьба дальше ныряйте под кат
Итак. Кое-какой результат есть, я сбросила все мышцы🤪, часть жира и перешла в ту весовую категорию, которая мне нравится. (Сейчас у меня 56,5кг, это БЕЗ мышц).
Прошел год. Знаете, я же думала, за 4 месяца после родов вернусь в форму)) ведь я же типа это уже проходила, все знаю и самая умная))) ну-ну, жизнь показала.
Самое важное,
Ох, девчонки, сто лет не было меня на бб! Дети выросли и стало не до него. Но сегодня я поделюсь с вами тем, чего я добилась всего за год.
Меня страшно разнесло (вы можете это видеть сами на фото "до") после рождения второго ребенка. Я мало двигалась, много и вредно жрала и болела повышенным сахаром. У меня были головные боли, давлен