Клуб Стройнеющих

Я - рекомендую- обмен опытом в Клуб Стройнеющих - страница 5

35 123 участника
Все о контроле веса - советы, личный опыт, диеты, упражнения
Категория
Я - рекомендую- обмен опытом
Про КЕТО Модераторская ПРОДУКТЫ ПИТАНИЯ - ОТЗЫВЫ ПОБОЛТАЕМ ОБО ВСЕМ ! Наши достижения и победы! БУЧ - Белково-углеводное чередование Все что касается спорт-питания(отзывы, обмен опытом, советы) Все о животике Все о системе -60 Разгрузочные дни Растяжки, целлюлит Диета Дюкана Диета Кима Протасова Джиллиан Майклс Дневники худеющих ЗОЖ и ПП ИНФОРМАЦИОННЫЕ СТАТЬИ и ссылки Йога Наши мотивашки,мотиваторы, интересные картинки, фразы дня Наши будни в ЗАЛЕ Наши меню Отчеты-результаты о питании, о тренировках Помощники в нашем нелегком деле(косметические средства,тренажеры) Подсчет калорий Программы и системы снижения веса Прошу поддержки!!! Помогите набрать вес РЕЦЕПТЫ !!! Скрабы,массажи,обертывания обмен опытом Стройнеем вместе(здесь пишем марафоны,которые уже идут, или предложения о марафоне) считалочки и линеечки Сытые и Стройные - по системе М.Королевой Синди Кроуфорд Улыбнитесь!!! Упражнения(какие вам помогают в борьбе с лишним весом,и чтоб подтянуться) Хочу попу как орех)) Хочу упругую,красивую грудь,как?) Хочу марафон!Давайте вместе худеть!Набор на марафоны) Шон Ти Я сдаюсь..Наши поражения.. Японская диета Я - рекомендую- обмен опытом Я кормящая мама) Ярослав Брин ENVY Архив конкурсов
Мама двоих (20 лет, 16 дней) Москва
Хвастаюсь степпером. =)
Ура,мы с сестрой сегодня наконец-то купили степпер. Мы и раньше хотели,но после встречи моей сестры с подругой,которая благодаря ему похудела за 3 мес. на 2размер (с 56 до 52) и полностью убрала живот,мы просто загорелись.=)

О нём:Предназначено для нерегулярных кардиотренировок и поддержания мышечного тонуса в домашних условиях (не более 3 часов в неделю).

Мама троих (17 лет, 15 лет, 15 лет) Лулеа
Монстры, это не просто так......

..... от них еще и стройнение зависит

Принято считать, что менструальный цикл – это всего лишь месячные. Однако на самом деле кровь – это видимая вершина айсберга.

Целый месяц в женском организме происходят интереснейшие процессы, выделяются гормоны, не только ежемесячно готовящие женщину к беременности, но и влияющие на настроение, работоспособность, обмен веществ. Чего говорить – менструальный цикл влияет даже на степень опьянения женщины!

Мама двоих (22 года, 18 лет) Таллинн
хочу расставить все точки над Ё


много слышала о том, что девочки худеют из-за мужа, точнее из-за того, что боятся, что муж вдруг обратит внимание на более стройную соперницу.

Мама двоих (18 лет, 12 лет) Москва
Как похудеть раз и навсегда
Ваш вес - категория генетическая. Но это не приговор!

Бывает так: вы сели на диету, занялись аэробикой и - ура! - начали худеть. А потом вдруг этот замечательный процесс остановился. И диета, и физические нагрузки есть, но ни граммом меньше не становится, хоть тресни! Более того, вы начинаете опять прибавлять в весе.

А почему, собственно, такое происходит?

Мама троих (22 года, 37 лет, 10 лет) Видное
Что делать - вот в чем вопрос ?

Девченки как избавиться от целлюлита на руках? Сама вроде худею а руки не хотят. Может их чем то мазать надо или упражнения какие то делать. Дайте целлюлитной мне совет , а то так некрасиво.

Мама троих (22 года, 37 лет, 10 лет) Видное
Второй день на диете

Ой незнаю что делать второй день сижу на диете и мне кажется что я наоборот не худею а разбухаю. Какое то состояние странное. Девченки все хвастаются что худеют не по дням а по часам а у меня что то наоборот. Прямо незнаю продолжать или бросить это дело. Но так хочется похудеть, а то скоро день рождения хочется на все 100 выглядить. Ну почему у меня нет как у людей все!

Мама двоих (18 лет, 10 лет) Чита
ВСЕМ "УМНИКАМ"!!!

Значит так, мои дорогие!!!

В последнее время в клубе стройнеющих все чаще и чаще появляются посты типа - "не мучайте себя, живите и так хорошо", "вы не правильно делаете" и т.п.

Больше я спорить не буду... я просто напросто буду заносить всех тех, кто будет писать такие посты, в черный список!!! Без предупреждения и в дневник даже переносить не буду!!!

Читайте правила клуба ВНИМАТЕЛЬНО - " Относитесь друг к другу уважительно. Высказывая свое мнение, не забывайте, что вы своим комментарием можете ранить человека, который ищет у нас поддержки и понимания"!!!

И пусть кто-нибудь еще раз только попробует обидеть моих девочек - мало не покажется! И пока еще я выражаюсь культурно!!! Но это только ПОКА!!!!

Мама двоих (17 лет, 15 лет) Москва
Отличная идея - перебрать гардероб!

Целое утро делала ревизию своих вещей! Перемеряла свои старые наряды и поняла, что это был самый лучший симул для похудения! Столько вещей было куплено за полгода до беременности (я в этот момент получила высокооплаченную работу)!!! Срочно надо худеть! Сегодня сгоняю все легкое, то что сгоняется за первые дни! Пью только воду. Может еще пару яблок съем или памелло )))

PS заодно и Янкины вещи пребрала. Оказывается у нее на лето вещей больше чем у меня )))