Ростов-на-Дону
Всем привет! Начиталась я отзывов о кето диете и решила её попробовать. Изучила информацию, очень привлекают плюсы данной диеты (отличное самочувствие, отсутствие чувства голода,эффективные результаты). Сегодня первый день практикую, если верить информа...
Москва
Пишу для тех, кто не пробовал свои личные впечатления) очень хотелось начать заниматься спортом, но нехватка времени и огромного желания всегда побеждали, решила попробовать эти 15-минутные тренировки, решающие как раз одну из моих проблем со временем. В...
Братск
С 10 мая продолжаю подготовку к лету... диета 6 лепестков .. кто со мной? у меня третий круг
Всем привет стройнеющие красотки!
Снова возвращаюсь в любимое сообщество )
Сегодня расскажу как я худела с Energy diet + пп+ спорт дома.
Это лично мой пример, никому не навязываю, сама раньше была только за пп и боялась всех этих порошков как огня ) дурааа блин... 
Москва
Я просто в восторге от них!
Москва
Всех приглашаю на потрясающее мероприятие в клубе N-Ergo!
Хотите отдохнуть и зарядиться позитивом? Welcome! Под кат все подробности.
Торонто
Часто вижу подобные вопросы "Я внезапно сильно поправилась. Ем то же что и раньше - яйца с майонезом, бутеры с маслом, картошечку со свининкой, сладкого почти не ем - полплитки шоколада в день и пару пончиков в обед. Вот фото. ЧТО ДЕЛАТЬ????" Все "дружбайки" в один голос поют "Да ты такая красавица, зачем худеть?" "Кушай-кушай, моя родная, ты ж беременна/после родов/планируешь беременность/много работаешь, оно потом само слетит"
Овидиополь
Всем привет)Девочки нужен реальный совет по витаминам
Москва
Девочки, набираю группу м. Юго-Западная г. Москва.
После беременности для себя открыла нескучный фитнес. Итак его полюбила, что сама стала инструктором. Работаю в фитнес клубе более двух лет, параллельно с основной работой .Я думаю вы о нем слышали это Зумба!!! Весело, эффективно, подходит для любого уровня подготовки.
Набираю утреннюю группу. Почему утром??Отвели детей в садик или в школу в 9.00 позанимались и с хорошим настроением целый день!!
Кто хочет попробовать,кто живет в этом районе, пишите.)))
Харьков
На вопрос о том как накачать ягодицы,как сделать их красивыми,сексуальными,упругими-практически всегда можно услышать ответ-приседать! но так ли это? Когда я начинала,я тоже повелась на это,я была уверенна,что присед-всему голова.Но только сейчас я поняла ,как я ошибалась!
