Поиск
Вопрос в заголовке.Девочки, кто сталкивался, как решали эту проблему?
Коротко: мы на ГВ, есть хочется постоянно;режима питания нет, ем когда есть время( когда ребёнок спит, чаще всего), когда выдаётся минутка для еды я могу в себя запихнуть суточную норму...
Девочки,добрый день! Прошло полгода после КС и теперь мне не страшно заняться телом (врач говорил о запрете физ нагрузок 6мес).
Доброе утро всем :)
Хотела поинтересоваться, может, кто знает, когда можно заниматься начинать после родов целенаправленно на живот? После первых ждала 6 недель, начала бегать и бешеную сушку прошла. Сейчас после вторых состояние ещё лучше, чем после перв...
Девочки,как Вы худеете после КС? Физические нагрузки сразу нельзя.Питаться надо хорошо,т к ГВ.Похудеть хочется сразу(+3 кг добеременного веса)и ещё 10 скинуть😏 поделитесь опытом
Решила накануне своего др посмотреть на себя со стороны и вот что вышло!
2 месяца худения)
Девочки привет,не знаю помнит меня кто или нет,я снова к вам и у меня есть хорошие новости, за Б я похудела на 9 кг,а если считать с набраными,то на 11,моей заслуги тут нет,ела все,что хотела и худела,мечта прям:)
На учет становилась 71 кг,сейчас вешу 62-...
Приветик всем!Меня зовут Света,трое мальчишек!Последнее время задумалась как выглядит мое тело и решила похудеть)
Хочется быть к лету подтянутой хоть немного)))
Худею с девочками в группе в вк,у нас пп и спорт)
Здесь тоже так много девочек,которые иду...
Занимаюсь с Джилл. Начала четвертую неделю Революции тела. Между последними фото разницы нет... На весах от начала всего лишь минус 2,5 кг. Стараюсь питаться правильно, делаю акцент на белках. Что не так? Фото под кат
Вместе с Джиллиан Майклс и ее "30 days shred"! (Подключила пп и некоторые основы диеты "-60"). Сегодня была первая тренировка. Конечно, тяжело, трудно, я враз осознала, что дыхалка у меня никакая и руки слабые, отжалась кое-как со скрипом три раза и все(...