Как укрепить ногти? Укрепление ногтей в домашних условиях

Идеальный маникюр, подходящий по всем параметрам, несомненно, влияет на образ женщины. Ухоженные руки всегда привлекают внимание и вызывают восхищение у представителей противоположного пола. Однако, не всем нам от природы дарованы красивые крепкие ногти, которые способны выдерживать ежедневную нагрузку в виде домашних хлопот. К сожалению, уход за домом требует серьезных жертв от замужней женщины, в обязанности которой входит не только приготовление пищи и поддержание дома в чистоте, но и множество других семейных забот. Существует несколько причин, по которым красивые от природы ногти становятся ломкими и болезненными. Почему так происходит?

Ломкость ногтей: причины

Чаще всего ногти становятся ломкими и некрасивыми по трем основным причинам:

1. Нарушен баланс микроэлементов и витаминов, а также обменные процессы в организме (курение, алкоголь, интоксикация, гипер- и гиповитаминоз, гормональные всплески);

2. Слишком велико разрушительное воздействие агрессивных сред (бытовая химия, кислоты и щелочи, длительное пребывание в воде);

3. Небрежный уход за ногтями (частое использование жидкостей для снятия лака, некачественной косметики и средств по уходу за ногтями).

Укрепляем ногти в домашних условиях

На сегодняшний день существует достаточное количество профессиональных технологий, позволяющих укрепить ногтевую пластину, придать ей эстетичный и ухоженный вид. Так, популярным сейчас считается укрепление ногтей биогелем, наращивание акрилом или гелем, растирки, в которые входит масло для укрепления ногтей, а также процедуры с применением травяных настоев, парафинотерапия и т.п.

К сожалению, не каждая женщина может позволить себе регулярно посещать салон, чтобы обеспечивать надлежащий уход за кожей рук и ногтями. И все равно, хочется выглядеть если не сногсшибательно, то хотя бы прилично. Есть несколько способов поддержать ногтевую пластину, при этом сэкономить время и деньги, которые будут потрачены на поход к специалисту.

1. Избегайте чрезмерного травмирования ногтей. Не нужно мыть посуду и отскабливать приставшую к бортикам пищу ногтями. Для этого существуют специальные приспособления: щеточки, металлические скребки, кремы с добавлением чистящих средств. Если вы моете посуду вручную, избегайте некачественной бытовой химии, которая может вызвать не только ломкость ногтей, но и кожные заболевания, и аллергические реакции. При использовании металлических скребков надевайте на руки хозяйственныеперчатки. Так вы сможете защитить ногтевые пластины от механических повреждений. Если предстоит работа с землей, то также защищайте руки или проведите ногтями по брусочку мыла, чтобы земля не забивалась под ногти.

2. Увлажняйте и питайте ногти. Насколько бы удивительным вам это ни показалось, но ногтям нужен тот же уход, что и вашей коже. Ногтевые пластины нужно подпитывать витаминными составами или аптечнымивитаминами, а также увлажнять специальными питательными кремами с добавками витаминов А, Е. Рост ногтей стимулируется и соответствующим здоровым питанием. Употребляйте в пищу мясо и рыбу, фрукты (особенно в осенне-зимний период), овощи. Перед приемом мультивитаминных препаратов проконсультируйтесь с врачом.

3. Делайте перерывы между косметическими процедурами. Даже при отличном состоянии ногтей необходимо делать перерывы после различных косметических процедур и позволять ногтевой пластине некоторое время "дышать". Очень важно хотя бы периодически оставлять ногти в их обычном природном состоянии: без акрилового, гелевого или лакового покрытия.

Средства для укрепления ногтей

Для активного роста и укрепления ногтей нужно регулярно следить за ногтевой пластиной: делать витаминные маски, ванночки из трав, мази и отвары. Кроме того, важно полноценно питаться, чтобы организм получал строительный материал для производства новых клеток кожи и ногтей. Богатое витаминами и минералами питание обеспечит полноценный рост пластины, благодаря чему можно избавиться от такой проблемы, как ломкость ногтей.

Маски, отвары и ванночки для ваших ноготков

1. Питающая ванночка для укрепления ногтей из морской соли. Столовую ложку (без горки) соли, не содержащей ароматических добавок, растворяем в 0,5 л теплой воды. Вода должна быть комфортной для рук, не горячей. Опускаем руки в полученный раствор на треть часа (20 мин.). После проведения процедуры руки и ногти нужно смазать питательным кремом с витаминами А и Е. Для укрепления эффекта процедуру следует проводить ежедневно в течение 10 дней, после чего дать ногтям перерыв - 20-30 дней.

2. Косметическая маска из пчелиного (натурального) воска. Воск нужно расплавить на водяной бане до жидкого состояния. Кончики пальцев опускаем в воск, после чего руки сразу же погружаем в холодную воду. На поверхности пальцев рук появится своеобразная "перчатка" - слой застывшего воска. Оставляем воск на ночь на руках (для этого потребуется надеть хлопчатобумажные перчатки. Утром аккуратно снимаем остатки воска.

3. Маска из оливкового масла с добавлением лимонного сока. Оливковое масло для укрепления ногтей применялось еще нашими древними предками. Столовую ложку оливкового масла в небольшой стеклянной посуде нагрейте на водяной бане до температуры тела. Добавьте в масло 5-6 капель лимонного сока, размешайте. Полученный состав нанесите на ногтевые пластины, помассировав их. После наденьте перчатки на ночь, чтобы состав хорошо впитался. Периодичность маски - 1-2 раза в неделю.

4. Ванночка из натурального растительного масла с добавлением йода и лимона. Чтобы ногти не были ломкими, рекомендуется делать следующую маску для ногтевой пластины. В 1-2 столовых ложкирастительного масла добавляем 2-3 капли йода, несколько капель лимонного сока и 3-4 капли масляного раствора витамина А. Наносим маску на ногти массирующими движениями.

5. Питательный травяной отвар для укрепления ногтей. Смешиваем цветки ромашки, корень лопуха и зверобоя в равных пропорциях. Заливаем 2 ст. ложки смеси стаканом кипятка, даем настояться 10 минут. Погружаем кончики пальцев в теплый отвар на четверть часа (15 минут). Используем такие ванночки для укрепления ногтей один раз в 7 дней.

6. Ванночка на основе оливкового масла с медом и яйцом. Смешиваем 2 ст. ложки оливкового масла и 2 ст. ложки меда, после чего подогреваем смесь на водяной бане до комфортной температуры. Состав должен быть теплым. Добавляем в смесь взбитое яйцо. Опускаем руки в ванночку на четверть часа, после чего ополаскиваем теплой водой.

Детский сад: какие опасности могут ожидать ребенка в детском саду

Три года - это своеобразный рубеж, время первых испытаний как для взрослых членов семьи, так и дляребенка, которому пришла пора расширять круг своих знаний и своего общения. Выбор детского сада - настоящая головная боль для родителей, особенно в том случае, если ребенок имеет особые потребности. Каждому родителю хочется, чтобы его ребенок посещал лучший детский сад в микрорайоне.

К сожалению, альтернатива здесь неизбежно мала, так как выбор между муниципальным и частным детским садом всегда говорит в пользу последнего. Если же у родителей нет финансовой возможности оформить свое чадо в частный детский сад, то стоит хорошенько присмотреться к возможным "государственным" вариантам.

Дети в саду ведут себя несколько по-иному, чем дома. Поэтому становление вашего малыша как личности будет зависеть от квалификации воспитателя, его способности общаться с детьми и принимать педагогически правильные решения. Отправляя сына или дочь в детский сад, мы, как заботливые родители, хотим, чтобы помещение группы детского сада было эстетично и красиво оформлено, чтобы малыш мог познавать новое, обучаться, посещать культурные мероприятия. Кроме того, для развития будут немаловажны разносторонние занятия в детском саду: гимнастика, детские танцы, спортивные тренировки, игры для развития мелкой моторики.

Все вышеперечисленные требования к детскому саду иногда отвлекают внимание родителей от самого главного: безопасности малыша на территории и внутри помещений детского сада. На что необходимо обратить внимание при выборе садика, чтобы быть уверенными в безопасности ребенка на протяжении всего дня.

Школа жизни или Какие опасности в детском саду могут ожидать вашего малыша?

1. Ограждение территории детского сада. Прежде, чем знакомиться с заведующей и воспитателем, будет не лишним обойти детский сад по контуру и внимательно осмотреть ограждение. Само собой разумеется, что ограда должна защищать вашего ребенка от внешней опасности (неизвестных личностей, бродячих животных, хулиганов). Ограждение должно быть целостным, в нем недопустимы слишком большие щели или полностью отсутствующие секции. Нередки случаи, когда любопытная детвора пробиралась сквозь щели в заборе детского сада и возвращалась домой. Хорошо, если ребенок найдет дорогу домой, а если нет?

2. Знакомство с воспитателями группы и няней. Еще до первого похода ребенка в сад познакомьтесь с воспитателем и няней (при личной беседе у вас сложится первое впечатление о тех людях, которые будут непосредственно работать с вашим малышом). Познакомьтесь с родителями тех детей, которые уже посещают данную группу детского сада. От них вы сможете услышать реальные отзывы о детских садах, а также узнать, насколько профессионален будущий воспитатель вашего ребенка, тактичен ли он и как много времени уделяет воспитанию и обучению детворы. К счастью или к сожалению, воспитатели - это тоже люди, которым свойственно ошибаться. Будьте особенно бдительны в вопросе выбора группы детского сада и воспитателя, ведь от последнего напрямую зависит здоровье и даже жизнь вашего малыша.

3. Безопасность территории детского сада. Пройдитесь по всей территории детского сада, в том числе по игровым и гимнастическим площадкам. Посмотрите, прочно ли закреплены лесенки, качели и другие гимнастические устройства для лазанья и игр. Как это ни печально, но отмечались в некоторых детских садах из ряда вон выходящие случаи, когда дети серьезно травмировались о поломанные качели или металлические основания лесенок. Кто же позаботится о детях, как не собственные родители? Поэтому, обнаружив неисправности, обратитесь с просьбой к заведующей этого дошкольного учреждения. Если по какой-то причине решить вопрос не удается - лучше оформить своего малыша в другой детский сад (насколько это возможно).

4. Общение с одногруппниками. Еще до того, как ваш сын или дочь станут посещать садик, присмотритесь к деткам, посещающим группу, в которую прибудет ваш ребенок. Наблюдая за детьми, вы сможете определиться, есть ли среди них слишком шумные или гиперактивные дети. Если такие имеются, поговорите с воспитателем детского сада, как вести себя с ними вашему малышу.

5. Не опаздывайте! Когда ваше чадо уже определено в ту или иную группу, старайтесь не опаздывать вечером забрать сына или дочь. Нередки случаи, когда малыши сами уходят из детского сада домой, поскольку устают ждать родителей. Это очень опасно, так как неизвестно, что может случиться с ребенком по дороге.

6. Говорите со своим ребенком. Всегда беседуйте с ребенком дома после того, как забрали его из детского садика. Поговорите с малышом, как он провел день, о чем рассказывала и чему учила их воспитательница. Только общаясь с сыном или дочерью, вы узнаете о существовании каких-либо проблем в саду. Не хотелось бы вас огорчать, но за последние полвека зафиксировано достаточно случаев некорректного обращения воспитателя с подопечными (не говоря уже о тех фактах, когда персонал садика открыто издевался над детьми, а перед приходом родителей устранял все последствия).

7. Следите за правильным питанием малыша. Дома вы всегда можете подкорректировать меню ребенка при обнаружении пищевой аллергии или (не дай Бог) отравления. Просматривайте меню ребенка каждое утро, когда приводите сына или дочь в детский сад. Так можно будет быстрее помочь ребенку в случае, если проявятся неприятные последствия питания в детском саду.

8. Прививки: быть или не быть? Вне зависимости от того, как вы относитесь к вакцинации, поставить прививку вашему ребенку без вашего предварительного на то согласия никто не может. Обязательно обсудите этот вопрос с медицинской сестрой выбранного детского сада. Кроме того, открыто протестуйте против появления в группе заболевших детей, так как в детсадовском возрасте и при современном способе питания иммунитет малышей ослаблен. Поэтому ребенок может подхватить вирусную инфекцию и в считанные часы заболеть. Воспитатель не должна принимать в группу заболевших детей, чтобы не пострадали здоровые.

9. Утренник в детском саду. Отдавая трехлетнего малыша в детский сад, уточните, какие мероприятия будут проводиться в рамках обучающей программы. Не все дети одинаково позитивно готовы воспринимать "оживших" сказочных персонажей, например, Лешего, Деда Мороза или Бабу Ягу. Некоторые детки насколько впечатлительны, что общение со сказочными героями может негативно отразиться на их психике и эмоциональном состоянии.

Уважаемые родители, отдавая своего ребенка в детский сад, будьте бдительны и терпеливы к его поведению. Отнеситесь с пониманием к детским проблемам, вовремя выслушайте и поговорите со своим чадом. Кроме того, тесно сотрудничайте с воспитателем, чтобы знать о возникших проблемах непосредственно после их возникновения. Интересуйтесь жизнью вашего сына или дочери, помогая во всем.

Растите здоровыми и счастливыми!